养生堂老人应该如何同时服用降压药？

1.年龄:发病率有随年龄增长而增加的趋势，40岁以上人群发病率高。

2.盐:吃盐多的人高血压发病率高。有人认为盐20g/天，发病率为30%。

3.体重:肥胖者发病率高。

4.遗传:约一半的高血压患者有家族史。

5.环境和职业:嘈杂的工作环境和过度的脑力劳动易患高血压，城市高血压发病率高于农村。

二、饮食要控制能量摄入，限制脂肪摄入，适量摄入蛋白质，多吃富含钾、钙但钠含量低的食物，限制盐的摄入，增加新鲜蔬菜和水果，适当增加海鲜摄入。

1、可以吃的水果:香蕉、橘子、苹果，因为它们含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。

2、蔬菜可以多吃:芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿适合高血压人群。

3、注意少吃肥肉、腌制食品、少盐、清淡饮食。中医民间秘方；

4、当然最经典的是芹菜的传统药材。认为芹菜性凉，清热利尿，能解毒消肿，降血压止渴。是降血压的最佳食物。经常喝芹菜茶，这是由高浓缩芹菜提取物和绿茶制成的。它的纤维部分被剃掉，有效的降压成分被保留。对高血压比较有效，含有多种降压物质，可以扩张血管，降低血压。

三、注意事项

1，避免情绪激动，避免过度疲劳，避免暴饮暴食。

2、避免饮酒过量，避免血压骤降，避免便秘。

四、治疗方案

每个患者根据自己的特点选择不同的用药方案。目前市场上常用的降压药有ACEI/ARB(如* *扑热息痛和* *沙坦)、β-受体阻滞剂(如* *洛尔)、钙通道阻滞剂(* *低水平)和利尿剂。可以去医院的心内科，让医生根据疾病的特点调整合适的降压药。

希望能领养。