灵芝汤的做法
蘑菇灵芝胡爱山汤
材料:灵芝15g,花菇6朵,山药25g,枸杞适量,花生适量,蜜枣1,盐适量。
做法:1、将所有食材浸泡洗净,将香菇、灵芝用温水泡软,洗净备用;
2.将猪骨放入水中,去除多余的嘌呤。将骨头汤用冷水洗净,放入锅中煮2分钟,捞出沥水避免泡沫残留,捞出备用。
3.除了枸杞,在汤锅里放入灵芝、香菇、猪骨、花生、山药、蜜枣等材料,加入适量的水。(怕苦的小仙女们可以提前把灵芝片烧开,水烧开就可以了。不要担心营养。)怕灵芝味道太重,加了1蜜枣。
4.大火烧开后,转小火。煮沸1.5小时后,加入枸杞锅10分钟,关火,加入适量盐调味。
营养美味的汤做好了!哈哈哈!是不是很简单?喝完嘴会甜,秋天微寒。为你和你一生的挚爱煮一碗香菇灵芝汤,很温暖。