鹿茸怎么吃可以壮阳？

鹿茸是补肾益精的名贵中药。它是雄性梅花鹿或马鹿头上长有绒毛的干燥幼角。它含有磷脂、糖脂、胶质脂肪、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质、钙、磷、镁、钠等成分，具有补益和改善机体功能的作用。下面就来看看鹿茸壮阳怎么吃吧！

吃鹿茸有壮阳作用吗？

吃鹿茸有壮阳作用。鹿茸是常见的壮阳产品，具有补肾壮阳、强筋骨、益精养血的功效。可用于治疗肾虚腰痛、性功能减退、遗精、阳痿、早泄、头晕、面色萎黄、耳聋耳鸣、腰膝酸软、畏寒疲劳、虚寒血崩等症，对男性性功能减退有明显疗效。

鹿茸怎么吃可以壮阳？

1.泡酒:将鹿茸10g浸泡在500 ml米酒或烧酒中1周，每日两次，续酒至味尽。

2.研磨:将鹿茸研磨成细粉，每次1 ~ 3g，用纱布或滤纸包好，放入茶杯中，用开水冲泡，不喝茶。

3.蒸鸡蛋:将鹿茸研成细粉，一次用1g拌2个鸡蛋，蒸或炒后食用。

4.煮粥:将大米煮成粥。粥煮好后，加入鹿茸粉1 ~ 3g，再煮一两次。

5、炖鸡:鹿茸5克，母鸡1只，鹿茸切片，放入鸡腹中，隔水蒸熟，入味，嚼碎鹿茸。

6、清炖鸭:鹿茸5克，青鸭1只，鹿茸切片，放入鸭肚中，隔水蒸熟，入味嚼鹿茸。

鹿茸的功效与作用

1，增强免疫力:鹿茸具有补益和改善机体机能的作用，对体虚久病患者有很好的保健作用。而且鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫，所以有免疫促进剂的作用。

2、降低血压:鹿茸是高血压患者最好的食用药材，能有效降低血压。相关实验证明，大量服用鹿茸精可以减慢心率，降低收缩幅度，扩张外周血管，降低血压。

3、强身健体:鹿茸中所含的鹿茸精能提高人体的工作能力，改善睡眠和食欲，还有助于减轻肌肉疲劳，能显著增加脑、肝、肾等组织的耗氧量。

4、滋补气血:鹿茸具有至关重要的功能，王静能化气为血，生活中的滋补药物如沈蓉固本丸、容桂百步丸、补天大枣丸等都含有鹿茸成分，还能有效治疗头痛、牙龈出血等症状。

5.强心复脉:鹿茸具有强心复脉的功效。适量鹿茸可增加动脉血流量，增强心脏收缩力，加快心率，增加心脏收缩幅度，从而提高心脏收缩输出量和每分钟输出量。