女人按摩哪个穴位可以延缓衰老？

按摩身体上的穴位可以起到很好的保健作用。对于女性来说，三阴交穴尤为重要，可以说是女性的“不老穴”。它是治疗妇科疾病的“灵丹妙药”，有人称之为“女性李三”。经常按这个穴位，可以帮助女性保持年轻，延缓衰老，推迟更年期。

三阴交穴是脾、肝、肾三脏交汇的穴位。其中，脾生气血，主血。肝藏血，肾精使血生气。女性只要气血充盈，不淤血，那些统称为月经不调的疾病，如月经初潮、月经后期、月经不调、无月经等，都会消失。而且女性脸上的斑点、痘痘、皱纹其实对我们月经不调也是很有关系的。只要每天晚上9: 00 -11: 00按摩腿部15分钟，就能调理月经、祛斑、祛痘、除皱，恢复女性美丽容颜。但是，只有坚持才有效果。坚持每天按压揉捏，持续按压揉捏一个月才能看到效果。如果指望一两天就能看到效果，那就只能做梦了。三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交汇处，故名。位于小腿内侧，足内侧踝尖上方3寸(即除拇指外其他四指的宽度)，胫骨后方凹陷处。所以，月经不调的女性不仅要每天坚持，还要保护很多女性的月经不调。其中一个主要原因是她们的卵巢功能已经开始下降。所以月经不调的女性要每天按摩三阴交，保护我们的卵巢。