怎样可以去眼袋黑眼圈？

上下眼睑每天要有意识地闭合100次以上，使眼睑肌肉有收缩放松的感觉，目的是改善和消除眼睑下垂。

(2)盐水热敷:

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用脱脂棉涂抹在眼袋上。冷却后反复热交换，几天后眼袋可逐渐回缩。

随着年龄的增长，身体各方面难免会出现衰老的迹象。这时候要注意保健，适度休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，这样会杜绝和延缓眼袋的出现。

下面这款汤可以让你轻松摆脱眼袋，快乐做个美女。

材料:苹果3个，生鱼1，红枣10，生姜2片。

制法:苹果去皮，去心去蒂，切块；红枣去核；将生鱼煎至鱼肉变黄。砂锅加水，大火烧开，然后放入所有食材，中火继续煮两个小时左右，加盐和味精调味。

功效:此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋形成，消除黑眼圈。

第二部分

如何消除眼袋和黑眼圈眼袋？

先有意识地睁眼闭眼上下凝视，每天坚持做100到150次左右，让眼睛收缩放松，再配合闭眼和眼部按摩，效果更好。

二、盐水棉絮热敷:在一杯热水中放一茶匙盐，闭上眼睛，将盐水棉絮热敷在眼袋上。如此反复，过几天，预计眼袋会逐渐缩小甚至消失。

一、黑眼圈形成的原因:

黑眼圈是一个常见的问题，会让人看起来很累，无精打采。很多人想快点去那里。为什么会有黑眼圈？如何预防和治疗黑眼圈？

2.黑眼圈的预防和治疗:

晚睡早起，加上卸妆方法不当，都是造成眼部浮肿、黑眼圈、眼袋的原因。在你正视所有问题之前，请仔细阅读以下五点:

1.记得使用合适的眼部卸妆水，才能彻底卸掉所有眼部彩妆，包括防水睫毛膏。卸妆水使用不当可能会引起眼部敏感和不适。

2.眼周皮肤没有油腺，是全身最脆弱的部位之一。薄度不等于空气包层的薄度。怎么能不小心呢？

3.使用成分比较重的眼霜，会让你早上起来眼睛看起来很肿，所以要选择配方比较柔和的眼霜或者啫喱。

4、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏茶包永远是又快又便宜的消肿好帮手。

5.很多人在眼部涂抹遮瑕膏的时候，会因为手的原因弄成糊。解决方法是将遮瑕膏和眼霜混合，使其光滑润泽，再用遮瑕膏或唇刷扫匀，效果会很自然。