晚上喝酸奶用什么水果可以减肥养胃？

黄瓜酸奶。酸奶可以减肥，黄瓜有非常好的美容效果。将两者结合在一起，是一种非常适合瘦身人群的食物。两者不仅热量低，而且很饱，很不错。

喝酸奶的时候，还可以搭配吃一些黄色的水果。黄色水果中类胡萝卜素的含量比较高，具有抗氧化的生理活性。比如我们常见的芒果、橙子、柿子、杏子等都含有β-胡萝卜素，西瓜、木瓜、柚子等富含番茄红素。经常吃对养胃很有帮助。