枇杷蜂蜜可以放在芹菜汁里吗?
治疗建议:
(1)雪梨芹菜汁:100g芹菜,1个西红柿,150g雪梨,半个柠檬。洗干净后放入搅拌机搅汁饮用,每天1次。清热润肤的功效。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)胡萝卜芹菜汁:胡萝卜1根(中等大小),芹菜150g,洋葱1根。洗干净后放入果汁机搅拌果汁,每天喝1次。清热解毒,消火。可以帮助预防和治疗痤疮。
(3)枇杷叶膏:将65,438±0,000克新鲜枇杷叶(洗净、去毛)加8000毫升水,煎煮3小时,过滤去渣,浓缩成膏,加入适量蜂蜜,储存备用。每次服用10g ~ 10g,每日两次。清肺化痰止咳的功效。适用于痤疮和酒渣鼻。服药期间避免辛辣食物和酒精。
(4)海苔薏米粥:海苔9g,海带9g,甜杏仁9g,薏米30g。将海苔、海带、甜杏仁加水煎煮,弃渣取汁,再用薏米煮粥,每日1次,3周为1个疗程。具有活血化瘀、消炎软坚的功效,适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半片,粳米60克。先将前三味熬汤,再将糯米煮成粥。每天1剂量,持续30天。适用于痰瘀互结所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤:海带绿豆15g,甜杏仁9g,玫瑰花6g,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与所有药物一起煮,取出玫瑰花加红糖食用。每天1剂量,持续30天。适用于预防和治疗痤疮。
(7)醋姜木瓜:陈醋100ml,木瓜60g,生姜9g。将三味药放入砂锅中煎服,待醋干后,取出木瓜和生姜即可食用。每日1剂量,早晚两次。整整7天。对脾胃痰热引起的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥:枸杞30g,鸽肉、粳米各100g,盐、味精、香油各适量。将鸽子肉洗净,剁成肉馅。将枸杞、粳米洗净,放入砂锅中,加入鸽子肉酱和适量的水,用文火煨成粥。粥做好,加入精盐、味精、香油拌匀。每日1剂,分2次服用,5 ~ 8剂为1个疗程。具有解毒祛邪、养阴润肤、消痈消肿功效。适合脸上有皮肤感染和痘痘的人。
(9)薏米海带双仁粥:薏米15g,枸杞、桃仁各15g,海带、甜杏仁各10g,绿豆20g,粳米50g。将桃仁、甜杏仁用纱布包好,加水煎煮取汁,加入薏苡仁、海带粉、枸杞、粳米煮粥。一天两次。具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、滋阴润肤功效。适用于预防和治疗痤疮。
(10)果蔬绿豆饮:取大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。绿豆煮30分钟,滤汁;将大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果洗净,切成段或块,搅汁,加入绿豆汁,滴柠檬汁,加蜂蜜调味。1 ~每天2次。具有清热解毒、防治痤疮的功效。
(11)蔬果祛痘汁:取适量苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙子、菠萝。苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橘子、苦瓜、菠萝一起搅拌,加入蜂蜜即可饮用。1 ~每天2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于预防和治疗痤疮。
(12)绿豆薏仁祛痘汤:将绿豆、薏仁各25g,山楂10g洗净,加水500g,浸泡30min,然后煮沸,再煮几分钟,然后停火,炖15min。每天3 ~ 5次,适合油性皮肤,有预防痘痘、粉刺的作用。
需要注意的事项
1.早睡早起,生活规律,保证充足睡眠。保持患处清洁。不要滥用化妆品和药物。
2.不要吃辛辣的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。
3.树立信心,不难过,不心烦,要开心。
日常清洁
1.坚持使用痘痘皮肤专用的洗脸皂或洁面乳。皂基和不含酒精的成分不会对痘痘造成刺激。
2.不要过度清洁皮肤。因为过度清洁会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
3.卸妆水和洗面奶一定要分开进行,因为只有油性卸妆水才能彻底卸掉同样的油性化妆品。
4.用特制的海绵洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。将洁面液在手心搓出泡沫,再用海绵加大泡沫;用海绵从颈部、嘴巴周围、下巴、脸颊、鼻梁等部位轻轻刷起。最后用温水洗去泡沫,再用冷水拍脸。
化妆套
如果朋友聚会,参加面试,或者第一次认识新朋友,脸上长痘痘会感觉不自然。这里有一些提示。
遮瑕膏
准备一个小化妆扫帚,一盒优质遮瑕膏,一盒碎粉。
记住顺序:
1.在痘印上扫遮瑕膏。
2.用手指推开遮瑕膏。
3.用遮瑕膏修复突出或凸起的部分。
4.将粉捣至接近肤色,一分钟后扫掉,有助于定妆和吸油,效果持久。
遮住脸颊的小贴士:
1.不要在发炎甚至化脓的痘痘上涂遮瑕膏。如果痘痘有脓液或者形成伤口,很容易感染细菌,如果处理不当就更糟糕了。
2.遮瑕扫描有利于填补凹凸疤痕,比指画更好更服帖。
祛痘遮瑕笔
用痘痘遮瑕膏来遮盖也没有什么担心,因为痘痘遮瑕膏中含有抗菌因子,在抗菌治疗的同时,可以进一步治疗和遮盖痘痘,隔离它和彩妆。使用时,粉刺遮瑕笔可以直接涂抹在粉刺上,不会化脓发炎,可以起到很好的遮瑕效果。
个性化妆
画一个又大又红又肿的单个痘痘作为妆容点缀,是一种另类的化妆方法。首先你要用祛痘遮瑕膏打底,起到隔离化妆的作用。
如果是嘴角或者下巴上的痘痘,可以画成痣。
如果是脸颊的痘痘,可以用纹身马克笔画个小图案,活泼又有个性。
额头长痘痘的话可以贴个小色贴或者亮片,很酷很酷。
从日常生活开始
1.不要用油性化妆品,比如含油量高的防晒霜。
2.如果你的嘴上有痘痘,请停止使用含氟牙膏。
3.痘痘生长期暂时不要吃海鲜,芒果,补品。
4.避免使用皂基洁面产品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感性痘痘。
祛痘产品介绍:
1.Vicky的祛痘瞬间ph4系列——祛痘瞬间洁面啫喱、祛痘瞬间二合一1洁面液、祛痘瞬间日霜、祛痘瞬间遮瑕、祛痘瞬间贴片,专为易长痘肌肤研发。Vicky与其他同等效果的产品最大的区别是采用了ph4的酸性配方,可以提高产品的抗菌效果。因此能有效解决痘痘的成因之一:角化过度和细菌增殖,从而从根本上促进炎症消退,疏通毛孔堵塞,明显减少痘痘皮肤的困扰。
2.ORLANE平衡油系列——清新洗面奶、收敛平衡水、去油精纯乳液、油平衡凝露、平衡洁面面膜、控痘胶,号称去油祛痘专家,专为油脂过多导致毛孔堵塞的人群研发。该产品系列从清洁到调节油脂分泌入手,具有预防痘痘的作用。
3.纪梵希油性及混合性护肤品系列——洁面啫喱、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,是针对皮肤分泌过多导致的皮肤脏脏、红肿、毛孔粗大、易长痘、肤色暗沉、不易上妆等问题而研发的。该系列含有植物皮脂调节复合成分,能让油性、混合性肌肤明亮健康,是成熟痘痘的强项。
摘自《精品导购》,希望能帮到你。
“只要年轻,就不要长痘”,一句流行的广告语,一句简短俏皮的青春宣言,已经穷尽了青春的无奈!
据医学统计,只有20%的幸运少年能在青春期逃过痘痘的蹂躏;高达50%的青少年在经历青春期时,至少会长一年的痘痘;至于剩下的30%的高危人群,痘痘会一直伴随你整个青春期,甚至青春期过后,痘痘都没有“撤退”的意思!
既然痘痘这么恶心,在知己知彼百战不殆的作战原则下,我们先来了解一下它的来龙去脉。
长痘痘的原因其实很简单,只是因为皮脂腺分泌的油脂过多,没有控制。
皮脂腺是人体保护系统中的重要腺体,在皮质中位于毛囊旁。皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗液在皮肤表面结合形成一层具有保护作用的弱酸膜,可以阻止细菌的入侵。保持皮肤湿润,使皮肤柔软光滑。
孩子进入青春期,由于对生长激素和性激素的大量需求,皮脂腺的分泌功能受到触动。于是,大量多余的油脂冲到皮肤表面,有的顺利到达体表,有的因为堵车堵到一半。由于命运的安排,这些封闭的油在不同的情况下发展成不同的形式:
1.黑头
油脂堵住了孔,还没排出孔外,就混着空气污染,灰尘,残妆落在毛孔里。与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了一个又黑又酸又硬的硬块,堵住了毛孔的孔洞,并逐渐扩大。黑头粉刺多发生在额头、鼻梁两侧和下巴。
2.白头粉刺
已经脱落、正在脱落和尚未脱落的死亡角质细胞聚集在毛孔上和毛孔周围,使得涌出的油不能顺利排出。由于堆积和挤压,皮肤表面会形成像小米粒一样大的小白点。白头粉刺更容易出现在脸颊和下巴。
3.青春痘
有时候,拥挤的毛孔再也承受不了饱和的压力,聚集在毛孔里的油脂、细菌、死细胞、灰尘随时准备爆发出来。此时,随时等待战备的血液循环也输送了大量的白细胞进行增援,于是皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的炎症反应。
4.囊肿
如果油脂、细菌、死细胞、尘粒的成分形成一个小集团,深入地下,并被故意破坏,这支强大的队伍就会在真皮的结缔组织间游走,攻击尚未被堵塞的皮脂腺,最终造成真皮内的感染,在皮肤表面形成大面积的红肿、肿块等炎症反应。
你千万不要做的事:
1.不要经常洗脸。一天洗两次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能,因为皮肤表面的油脂一旦被洗去,皮脂腺就必须加班加点地发挥其天然的保护功能,这样皮脂腺就会越来越干,越来越活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水过度刺激表皮,会使已经发炎的皮肤状况恶化,还会加剧皮脂腺的分泌功能,使情况恶化。另外,收敛水可以收缩毛孔,使已经堵塞的毛孔变小。
3.千万不要挑,挤,挑痘痘。痘痘每个生命周期只有3-4天。到时候自然会消失或者溃烂。如果用手或工具挤压,无济于事,反而会因手上的细菌造成二次感染,或皮下淤血,留下疤痕,因挤压的力度而消失4-6周。另外,挖、挤造成的伤口,经过反复刺激,皮肤增生,形成凸起的疤痕。
4.从不吸烟。香烟中的尼古丁会使微血管壁收缩,在血液和淋巴中积累毒素,降低皮肤细胞的复氧率,从而削弱皮肤的愈合能力,容易形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣、油炸和高热量的食物,虽然这些食物不会直接导致痘痘的形成。但会“恶化”痘痘的病情,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,降低血液中维生素K的质量,间接诱发痘痘的形成。
痤疮的可能原因:
我们之前说过,长痘的原因只是皮脂腺分泌过多。按理说痘痘应该在青春期后就消失了。但事实上,有近30%的人在青春期后仍会长痘痘,这极有可能是以下原因造成的:
①内分泌失调一直是诱发痘痘的重要元凶。如果痘痘的继发部位一直停留在下巴和太阳穴,就要看中医或者西医来调节内分泌。解决这个问题是一项重要的工作。
②消化系统问题,如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。这时,消化系统的反射部分——嘴;痘痘也会出现在纹路的两边。
(3)压力,如搬新家、出国、换工作、结婚、生子、考试等等,也会造成生理机能的失衡。
4生活方式、饮食习惯、睡眠质量、长期疲劳、烟酒过度也是诱发痘痘停止、复发的慢性原因,破坏力不容忽视。
⑤当气候变化,气温突然升高时,皮脂腺分泌的传导密码会暂时失灵,也会引起短发痘痘。如果处理得当,几天后就会消失。
⑥刺激某些药物的药物,如口服避孕药、减肥药、经期用药,或含溴化物、碘化物的药物,会刺激内分泌失调或引起毒素堆积,形成所谓的“中毒性痤疮”。
7不良习惯不注意头发和衣领的卫生;习惯了捧着脸颊,挑着脸;卸妆不彻底、洗脸不彻底、涂防护日霜是诱发痘痘形成的外因,但也是最常见的原因。
你必须做的是:
1.找出长痘的原因,对症下药。
只有彻底改善复发原因,才能有效控制痘痘的扩散。所以请根据上面列举的诱发原因,从根本上解决改善。
注意个人卫生
个人卫生习惯决定痘痘在脸上停留多久。如果下巴和嘴巴周围长了痘痘,请不要穿有领子的衣服。衣领是藏身之处,由于与下巴不断摩擦,非常容易加重灾情。另外,要经常保持把头发梳到耳后,不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘油渍恶化,感染痘痘。
3.保持每周甚至每天更换枕巾和枕套的习惯。
大多数人都不知道,其实枕套和床单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,长时间睡眠更容易滋生细菌繁殖。所以皮肤科医生大力提倡和保持每天更换枕巾的好习惯,尤其是痤疮严重的患者,更要重视这一点。
4.少用发胶和定型液。如果非要用的话,请注意和脸隔离。
发胶和定型液中的定色成分一旦喷到皮肤上,容易堵塞毛孔,更难清洁油脂和污垢。另外,每天洗头,保持头发清洁,也可以改善痘痘情况,预防感染。
5.注意选择的化妆品是否含有油性亲水配方。
有痘痘的朋友,有时候适度涂一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但是在选择粉底和口红的时候,要注意避免油溶性的产品,以免痘痘恶化。目前专业彩妆品牌都开发了水粉霜,非常适合油性皮肤。质地清爽,不增加皮肤油脂负担。最棒的是,这种两用粉霜同时具备粉底和分粉的功能。不要因为使用分粉而让痘痘更明显。
6.做好防晒工作。
阳光中的紫外线一旦通过痘痘的伤口直接穿透表皮,就会在伤口部位形成像冰凿一样的黑点,甚至在痘痘消失后,仍然会留下像黑点一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在涂完防晒霜后用面巾纸把多余的油吸掉。这样既不会影响防晒霜的功能,又能防止油脂的负担。
7.使用具有控油和清洁脂肪功能的防护用品。
现代美容技术一直在关心油性皮肤的真正问题。以往的油性护肤品大多只能暂时洗掉脸上多余的油脂,但去年夏天上市的油性护肤品也强调了“控油”和“清洁脂肪”的功能,即利用生化或植物成分深入肌肤。控制皮脂腺的分泌功能,在皮肤表面“吸油”,转化油脂,同时收缩毛孔,从而减少油脂分泌量。
8.当粉刺爆发并发炎时,要有耐心
控制自己不挤痘痘真的不容易。可以买一管消炎祛痘功能很强的青春啫喱,在痘痘还没发展起来之前或者之后,用棉签抹一下。这样可以帮助痘痘干枯,加速寿命的结束。但请注意:青春凝胶只能涂在痘痘上,不能涂全脸,以免过度刺激未感染的皮肤,反而引起红肿。
9.多吃维生素多的蔬菜水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
10.愉快的心情是治愈痘痘的好方法。
不要以为全世界只有你一个人长痘。记住,痘痘只是人生中的一个小插曲,很快就会过去。只要你正确处理,不要让它干扰你的情绪,你会发现它是脆弱的!
痘痘治愈后,会留下难看的痘疤。无论是一点点的色素沉着,还是像番石榴表皮上的坑坑洼洼,微血管扩张的肿胀,都让人觉得尴尬。
想要年轻不留疤痕,除了避免感染,用手挤痘痘,留下的疤痕该怎么处理?
以下是几种改善皮肤表面疤痕现状的方法,从轻微到严重:
新长出的痘痘会在脸上留下黑色扁平的色素沉着,这是最常见的。只要有伤口,就会留下这种色素沉着。当然,时间久了颜色自然会变淡。但如果你想让它的预后不留下难看的疤痕,并加速疤痕颜色的褪色,处理这种色素性痤疮疤痕,你可以采取
●
经常敷脸:因为任何敷脸的方法其实都可以提高局部皮肤的温度,帮助新陈代谢。如果能在膏体(黄瓜粉混合水晶露)中加入一滴薰衣草橙花精油,并加入芦荟胶来增强其保湿美白效果,还可以通过敷脸来加速吸收,薰衣草本身也能起到更有效的疤痕愈合和淡化作用。
●
用薰衣草2d橙花1d柚子1按摩面部,加5cc葡萄籽油。薰衣草可以保持皮肤的完整性,帮助疤痕愈合。橙花有更好的促进皮肤再生的作用,柚子富含维生素C加强美白效果。
P.S .如果油性皮肤不适合经常按摩,可以在薰衣草水晶露中滴入两三滴精油,用化妆棉轻拍皮肤。
●按摩:平时可以按压自己的合谷穴、曲池穴、大椎穴,对预防痘痘和皮肤的正常生理运作很有帮助。
●有助于美白的食物:
有些食物还具有帮助皮肤美白、加速皮肤愈合的能力,如多吃含维生素C和维生素A的蔬菜和水果,如猕猴桃、草莓、番石榴、柑橘、黄绿色蔬菜等。
绿豆薏仁汤:有降火、防痘、美白的作用。
其他如莲子、百合也有美白肌肤的作用。
以上方法都可以让皮肤表面的色素沉着消退的更快。当然,提醒你!平时白天室内室外都要涂防晒霜,保证皮肤上的疤痕不会加深!
番茄汁:每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C,所以被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜粥:取大米100g,鲜黄瓜300g,精盐2g,生姜10g。黄瓜洗净,去皮,切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净捣碎。锅中加水约1000 ml,放在火上,放入米和姜,用武火煮沸,再用文火慢慢煮至米烂,再放入黄瓜片,再煮至汤汁浓稠,用精盐调味。一天两次保暖衣物可以滋润皮肤,祛斑减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素b1、维生素b2、糖、蛋白质、芥末、磷、铁等营养物质。经常食用黄瓜粥可以消除雀斑,美白肌肤。
柠檬汁:将柠檬汁搅拌后加入冰糖即可饮用。柠檬含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中维生素c含量最高可达50毫克,此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还可以预防动脉硬化。
黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。木耳洗净,红枣去核,加适量水,煮半小时左右。每天早餐和晚餐后一次。如果经常服用,可以用来驻颜祛斑,强身健体,丰富肌肉,还可以用来治疗面部黑斑和消瘦。这个配方中的黑木耳在《本草纲目》中有记载,可以去除表面的黑点。黑木耳能滋润皮肤,防止皮肤老化;红枣益气,健脾和肤,帮助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜粉碎榨汁,取10-30ml。每天早晚洗完脸后,用鲜果汁轻拍面部。干了以后,用涂了植物油的手拍脸。另外,每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。因为胡萝卜富含维生素A原。维生素A原在体内可以转化为维生素A。维生素A有平滑、强韧皮肤的作用,可防止皮肤粗糙和雀斑。
另外,用冬瓜藤烧开水擦脸、洗澡,可以滋润皮肤,消除雀斑。金盏花叶汁还有护肤祛斑的功效。将万寿菊叶捣碎,取汁抹在脸上,不仅能消除雀斑,还能清新美白肌肤。蒲公英花水也可以用来祛斑。取一把蒲公英,倒入一杯开水中,冷却后过滤。然后早晚用蒲公英花水洗脸,可以让脸干净,避免皮炎。