怎么炖鸽子又香又营养,价格不超过25元。
【食材】:栗子100g,乳鸽1只。
【辅料】:胡萝卜30g,生姜5g。
【调料/卤汁】:盐8g,味精2g,胡椒粉少许,绍兴酒10g。
制造工艺
(1)乳鸽内脏洗净,胡萝卜去皮切块,生姜去皮切片。
(2)炒锅加水,水开时放入乳鸽、胡萝卜煮去血水,捞起备用。
(3)将乳鸽、胡萝卜、板栗、生姜、绍兴酒放入锅中,倒入清汤,用中火煮1小时,再加入盐、味精、胡椒粉,煮5分钟。
张槎乳鸽
【食材】:乳鸽1,
【辅料】:小葱2根,生姜8片。
【调味/卤制】:调料A:盐2小勺,米酒1小勺,胡椒粉1/4小勺。
调料B:面粉2小勺,花茶2小勺,糖3小勺。
制造工艺
(1)乳鸽洗净,去内脏,加入材料A和4片姜,腌制半小时左右,然后用冷水焯一下。
(2)烧开水,放入姜、葱、乳鸽,煮20分钟左右,捞起沥干备用。
(3)将材料B倒入锅底,分层,然后放入乳鸽,盖上火熏约2分钟至冒出黄烟,不开盖再焖5分钟,捞起乳鸽晾半小时左右。
(4)烧开油锅,将鸽子炸至金黄色。
银耳陈皮炖乳鸽
【食材】:乳鸽2只(每只重约400g),水发银耳100g,水发陈皮10g。
【配件】:无
【调味/卤制】:精盐10g,味精5g,鸡精2g,高汤750g。
制造工艺
(1)乳鸽宰杀清洗干净,切碎,用开水浸泡2分钟,用水冲洗干净,放入汤碗中。
(2)将水发银耳洗净切块,放入开水锅中,放入汤碗中,再放入水发陈皮。
(3)将锅放入中火,将汤汁烧开,加入精盐、味精、鸡精,搅拌均匀,冲入汤碗,入蒸笼蒸30分钟,待熟即可食用。
西洋参炖乳鸽
【食材】:乳鸽1,瘦肉50g,西洋参15g,枸杞10g。
【辅料】:生姜2片,开水1L。
【调料/卤汁】:1茶匙盐,少许冰糖。
制造工艺
(1)乳鸽宰杀、去毛、去内脏、洗净、切块;
(2)将西洋参切片,用温水浸泡;瘦肉飞,切块。
(3)将所有材料混合均匀,倒入开水,加入西洋参浸泡过的原汁,小火炖40分钟左右,调味。
草菇(火弯)鸽
材料:肥嫩乳鸽3只,草菇100克,姜2片,葱2片,红辣椒1,酱油10克,珍珠油5克,味精5克,火腿片20克,香油10克,湿粉30克,二汤65438。
怎么做:1。将乳鸽洗净,擦干水分,放在盘子里。将15g湿生粉加入珍珠油中,搅拌均匀,涂抹在鸽子上。2.将油从鼎中取出,将乳鸽炸至金黄色,取出。将草菇泡发洗净,挤出水分,放入油中,略炸,然后倒入滤网。3.将姜、葱、草菇、乳鸽放入鼎中,泼上绍酒,加入两汤、精盐、酱油、红辣椒,盖好,先用武火煮沸,再用文火加热至原汁200克左右,再取出乳鸽块放在盘中,盖回鸽形。用草菇围盘,红辣椒切丝放入原汁中,然后加入味精,用湿生粉15g勾芡,加入香油和尾油,拌匀,浇在鸽子上。把火腿片放在鸽子上。
特点:色泽金黄,香味浓郁,肉质嫩滑。
柠檬蜂蜜鸽子
原料:乳鸽:一(12)根干洋葱:两茶匙大蒜:一茶匙姜:一茶匙。
柠檬:半个。
调料:蜂蜜:两勺酱油:两勺酱油:半勺香油:少量。
胡椒:少量水:一杯
腌料:酱油:一茶匙盐:半茶匙绍兴酒:一茶匙玉米淀粉:一茶匙。
生产方法:
(1)鸽子洗净,晾干,腌制一小时。
(2)将乳鸽用油浸泡至金黄色。
(3)锅烧热,放入葱、蒜、姜炒香至金黄。
(4)将乳鸽、柠檬和调料放回去烧开,小火煨30分钟左右至顺滑。
(5)剁乳鸽,即用生面粉水埋汁,倒回乳鸽面。
虫草炖乳鸽治疗腰椎间盘突出症
腰腿隐痛、无力的主要病机是肾虚。年老体弱或病程较长的腰椎间盘突出患者,往往会出现这些症状。有些药膳配方,如冬虫夏草炖乳鸽,不仅适用于腰膝酸痛的患者,对肾虚引起的全身乏力、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状也有很好的疗效。
材料:乳鸽2只,冬虫夏草5g,杜仲10g,肉苁蓉10g。
食材:火腿、香菇、冬笋、清汤。
制法:将鸽子去头去爪,切块,沸水焯一下,捞出,将虫草用温水洗净,加少许黄酒炖1小时;将杜仲洗净。和肉苁蓉,香菇泡发洗净,竹笋和火腿切片;将鸽块、火腿片、冬笋、香菇放入气锅内,表面覆盖冬虫夏草、杜仲、肉苁蓉,再加入少许清汤、盐、黄酒调味,入笼蒸约1小时至鸽肉酥脆,捞出杜仲、肉苁蓉。
用法:吃肉配汤。
椒盐乳鸽
1.乳鸽洗净,加胡椒粉、盐、黄酒、姜、葱腌制。
2.20分钟后,取出乳鸽,放入蒸锅蒸25分钟。
3.取油锅,烧至五成热时,放入蒸好的乳鸽,炸至金黄色,取出,切段定型,放入盘中。配上一小碟盐和胡椒。
【特点】香、脆、酥,色香味俱全。
鸽子炖猪肚
主料和辅料:猪肚1...1000克银杏...10克雏鸽...1胡椒...10粒水发蘑菇...15克精盐...
烹饪方法
1.带壳银杏;花椒粒炭烤后碾碎:乳鸽洗净,背部切去内脏。
2.将猪肚洗净,放入沸水锅中煮一会儿,刮掉白膜,在肚壁上开一个小洞,在猪肚中放入白果仁、花椒、杂子、姜堰柱、薏苡仁、水发香菇、精盐、乳鸽,在小洞外露出乳鸽头。用水草扎肚子。中国明眸草本风味
3.将煮好的五花肉放入汤盆中,加入二汤及花生油,入蒸锅蒸3小时左右至软烂,取出。吃的时候把味精拌在汤里。
过程键
1.五花肉加少许盐和醋,轻轻揉搓,再用清水冲洗,成品香而不臭。
2.五花肉耐煮,火力十足,蒸3个多小时才软烂入味。
贵妃乳鸽
材料:乳鸽2只500g,竹笋100g,酱油,黄酒,葱,姜,生粉,盐,花生油,香菇5朵。
加工方法:鸽子宰杀后,去毛、去内脏,漂洗干净,切成大块,加酱油、酒、糖、盐,浸泡半小时。将竹笋切成菱形,香菇切成条状备用。*"
取花生油50克,铁锅加热,先放入葱、姜,然后将乳鸽炒至肉熟,再放入竹笋、香菇,翻炒,加入少量汤汁,然后移至砂锅,小火煨半小时,翻面2-3次,食用前加入少许味精、玉米面。
烤鸽子
材料:乳鸽500克,生油500克,黑胡椒,生粉,精盐,糖,酱油,番茄酱,洋葱。
加工方法:将取出内脏的乳鸽宰杀,吹干,内外抹上酱油,腌制半小时,放入油锅中炸2分钟,至金黄色时取出,锅内留少许油,放入葱丝略炒。然后将乳鸽等调料放入锅中,使盐、糖、柠檬汁、胡椒粉、番茄酱等煮成汁,均匀涂抹在乳鸽周围。
清蒸鸽子
材料:500g乳鸽1,金针,木耳,香菇,火腿,姜,葱,酒,盐,油。43
加工方法:将百合、木耳、香菇浸泡,洗净备用。将洋葱和生姜切成片。鸽子去毛去内脏洗净,切成4片,加入葱、姜、酒、盐,腌制半小时,将腌制好的鸽片放入盆中,将金针、木耳、香菇放入蒸锅中,用开水蒸约12~15分钟,取出后淋上些香油,即可食用。
三锅鸽
材料:2只乳鸽、葱、姜、糖、酒、香油、酱油、盐。n
加工方法:将乳鸽切成块状,与辅料一起放入小锅内,(不加水)将锅内的汤用文火煮至干。
烤乳鸽
材料:乳鸽2只,葱、姜、酱油、八角、香油、盐少许。
加工方法:将乳鸽切块,放入锅中加入姜片、葱、花椒、酱油、盐、水、八角,煮至八成烂,即可食用。吃之前撒点香油,更香。
五味乳鸽
材料:2只乳鸽、葱、姜、酒、土豆、葱、番茄、咖喱粉、味精、生粉。
加工方法:将乳鸽洗净,去头、去足、去内脏,切块,放入锅中煮两分钟,取出,放入坛子中,再放入葱、姜、酒,用猛火蒸至肉烂,取出。土豆煮熟后捣成泥备用。
将蒸好的鸽子块放入锅里,放入洋葱、咖喱粉、土豆泥和油,翻炒四五次,倒入番茄酱。
柠檬雏鸽
材料:2只乳鸽,1柠檬,酱油,酒,糖,色拉油,香油。
加工方法:将鸽子去毛,洗净去内脏,用酱油腌制15分钟,然后将色拉油倒入锅中,将鸽子放入,炸至金黄色。加入酒、汤、糖、香油、柠檬汁、酱油,小火炖15分钟,将鸽子放入盘中,将柠檬汁浇在鸽子肉上,将锅里的汁浇在鸽子身上,别有风味。
油炸鸽子
材料:500g乳鸽1,鸡蛋1;淀粉、面包糠、酱油、黄酒、糖、盐、葱姜、椒盐、花生油或大豆油250克。
加工方法:宰杀乳鸽一只,去毛掏膛,从背部一分为二,放入100℃的沸水中煮约10分钟,取出彻底冷却,放入调料中浸泡约1小时。调料是由盐、酱油、糖、酒、洋葱和姜末混合制成的。要求鸽子里外都可以浸调料,所以中间需要翻两遍,鸡蛋打散,和淀粉混合成糊状,抹在鸽子皮上;然后撒上面包屑,放入加热的花生油锅中炸熟。火不要太大。当它们被炸至金黄色时,可以放在蘸有胡椒和盐的盘子里。
椒盐的制作方法:取花椒5g,盐10g,放入铁锅内用小火烘烤,然后取出捣碎研磨,再蘸水。
油焖鸽
材料:乳鸽2只500克,鸡蛋2个,毛油或大豆油250克,酱油,盐,糖,黄酒,淀粉,葱,姜,胡椒粉。
加工方法:2只乳鸽宰杀,去毛掏膛,每只乳鸽从背部切开分成两部分,用刀背轻敲鸽肉,使肉纤维变软。将鸡蛋打散,将蛋黄和2汤匙淀粉混合,铺在鸽子肉上,放入加热的油锅中炸至变黄,取出。
另一口深锅,放1碗开水,加10g糖,2大勺酱油,2大勺酒,葱姜花椒粉,少许盐。把炒好的鸽子肉放锅里炖。等肉嫩了,擦干原汁,浇在鸽子肉上。
酸梅鸽
材料:乳鸽2只(350克,约9半)。
调料:酸梅300克(约8两),黄糖4汤匙,粉条酱3汤匙,酱油2.5汤匙,玫瑰酒1汤匙,姜汁,蒜各一勺。
烹饪步骤:
(1)清洗乳鸽并擦干。
(2)准备调料。
(3)乳鸽用调料腌制30分钟左右。
(4)将乳鸽用保鲜膜包好,留一个开口透气,放入微波炉中用大火煮10分钟,再用中火煮3分钟,取出切好的小块即可食用。
乳鸽砂锅
材料:乳鸽2只,大白菜100克,粉丝100克,竹笋100克。
调料:精炼油50克,味精10克,鸡精20克,姜5克,蒜5克,葱5克,料酒15克,胡椒粉5克,白汤2500克。
生产方法:
(1)姜蒜切片,葱切成“马耳”状。
(2)将大白菜切成4厘米见方的块,粉丝切段,竹笋分成四份,洗净放入砂锅备用。
(3)鸽子宰杀去毛去内脏,切成4厘米见方的块,放入汤锅中泡水。
(4)将炒锅放在火上,用油烧热,放入姜蒜片、葱、鸽肉,翻炒,放入白汤,放入味精、鸡精、料酒、胡椒粉,煮10分钟,撇去浮沫,倒入砂锅,上台。吃的人根据自己的爱好选择素菜和风味菜。
注意随时添加汤味。)
泡椒鸽子
配料:泡椒、乳鸽。
制作过程:1鸽子去内脏,洗净,加盐,香辛料,洋葱,用皮水风干(皮水用浙江醋,速汁,蜂蜜调制)。
2、泡椒无籽成像眼。
3.将泡椒放入油锅翻炒,加入料酒、酱油等调料,炖5分钟。
4.把煮好的乳鸽换成刀,然后放在盘子里,浇上汁。
黄芪枸杞炖乳鸽
材料:黄芪30克,枸杞30克,乳鸽一只。
方法:
鸽子脱毛,内脏清洗干净。将黄芪、枸杞切片一起放入鸽子腹部,放入炖锅中加适量水,炖2小时左右,喝汤吃肉。
功效:病后补虚,适用于中气虚弱、乏力者。
天麻蒸乳鸽
配方:天麻12g乳鸽1绍兴酒10g姜5g葱10g盐5g酱油10g鸡汤300ml。
产量:1。将天麻用淘米水浸泡3小时,切片;乳鸽宰杀后,去毛、去内脏、去爪;生姜切片,洋葱切段。
2.将酱油、绍兴酒、盐放在乳鸽上,将乳鸽放入蒸杯中,加入鸡汤,加入姜、葱、天麻片。
3.将蒸杯放入蒸笼中,在空气中蒸约1小时。
吃法:每天1次,每次吃半只乳鸽,喝汤吃天麻。
功效:平肝熄风,平阳。用于高血压和肝阳上亢的患者。处方中的天麻能改善大脑皮层的功能状态,明显降低外周血管和冠状血管的阻力。
淮山瘦肉包乳鸽
这道菜不仅富含蛋白质,还富含铁和维生素B,有助于形成红细胞。孕妇早期食用可以预防妊娠中晚期贫血。
原料:山药100g,瘦猪肉150g,乳鸽1,莲子25g,姜2片,水和盐,葱10g。
制作:
1.将山药和莲子洗净。
2.将乳鸽去皮,去内脏,洗净,放入姜片、葱段和清水,放入锅中,将水煮沸3分钟,捞出乳鸽,然后取出冲洗干净。
3.瘦肉洗净,切成小块。
4.往砂锅里倒水,烧开。加入乳鸽、肉、山药、莲子炖30分钟,小火炖2小时,加盐调味。
特点:烂肉,清淡可口。
橄榄炖乳鸽止咳。
乳鸽250g 1,鲜橄榄8个,冰糖100g,姜少许,盐少许。
做法是:首先将乳鸽宰杀,切块洗净,将新鲜橄榄用水洗净,塞入其中。然后在锅中注入适量的水,大火烧开水,加入乳鸽、橄榄、冰糖、姜丝。水再滚后,小火焖2至3小时,肉嫩香,加少许盐花调味。这汤鲜香,清淡不腻。
鱼炖乳鸽
【成分】袁宇鸽子
【配件】荷叶
【调味】食用油盐味精黄酒净油香料
[实践]
1.将洗净的袁宇和乳鸽切成小块,用盐、味精和三种香料腌制。
2.取一张玻璃纸,铺上荷叶,加净油,加袁宇和乳鸽,加冻汤和特制陈酿,包好,盖上荷叶,用泥封好。
3.在烤箱里烤两个半小时。
鸽子汤
材料:清补凉汤一袋,乳鸽两只,瘦肉120克,盐,酱油,水。
练习:
(1)用清水冲洗并沥干新鲜和凉爽的配料。
(2)乳鸽?清洗,用水冲洗干净;将原瘦肉清洗干净。
(3)直砂锅烧水,放入乳鸽,凉瘦肉,煮三小时,加盐和生抽调味。
注:清补凉多为现成,由以下材料组成:生熟薏苡仁、胡爱山三钱、莲子、百合、玉竹、芡实各两元;具有祛湿开胃、化痰强肺的功效。