面部刮痧板用什么材料好？如何选择面部刮痧板？

对面部刮痧的材质没有特殊要求。比如常见的玉盘、角盘都可以，但玉是最好的选择。此外，对刮刀的形状也有更多的要求。一般要求板材窄而圆，摸上去没有菱角的细纹。比较适合细腻灵巧的手法，鱼形的比较适合脸型。刮胡子可以瘦脸，一般就像做眼保健操一样，从眉毛到眉毛轻轻刮。当然也可以配合专用刮痧油，效果可能会更好。

二、如何选择面部刮痧板？

1，玉刮刀

这种刮板是各种刮板中最光滑的，所以常用于面部刮痧。玉味甘，入肺经，清肺热。据《本草纲目》记载，玉还含有多种微量元素，具有滋阴润燥、养心安神的作用。所以一般睡前用玉石刮痧板刮脸，睡眠效果很好。同时，玉石还具有行气活血、疏通经络的作用。肤色不好的女生经常用这种刮痧板，可以保护和滋润皮肤。

2、牛角刮刀

这是最常用的刮刀。牛角有辣、咸、寒。辛能行气、活血、滋补；可咸，可软，可坚；寒能清热凉血。所以牛角刮痧板的作用是散郁、行气、清热、凉血、解毒、活血化瘀，特别适合血瘀体质的女生。

三、面部刮痧手法

1.均匀涂抹面部精油。

2.用刮痧板轻轻按压面部穴位，自下而上依次为:髓承、两仓、两香、巨腮、两鼻、明眸、唐寅、竹节、鱼腰、丝竹空、盲目、球后、哭和四度白。

3.用刮痧板点击面部穴位:唐阴、发际线、寸竹、发际线、鱼腰、发际线、丝竹、发际线、太阳、医肉、听觉、听觉宫、耳门。

4.开始刮。刮削路线的起点和顺序如下:

1)浆承-试听2)地下仓库-试听3)人-试听4)香迎-试听5)鼻道-耳门6)玄机-耳门7)竹下-厅8)额分三段-厅。

5.用刮痧板轻轻按压触摸全脸。

6.按照4中描述的刮痧路线，即从第8行到第1行，从额头到下颌。抬起你的左脸颊，抬起你的右脸颊。

7.用刮痧板轻轻按压触摸全脸。

8.颈部路线:从神经到淋巴，从耳后到锁骨轻轻刮，向下引流颈部淋巴。

四、面部刮痧的意义是什么？

1.一、剃须时保暖。有人说面部刮痧不需要暴露太多身体部位，但在刮痧过程中，如果面部受风，也会影响刮痧效果，造成风寒侵袭，导致头痛、面瘫。所以刮胡子的时候要注意避风。

其次，刮胡子前喝点水。众所周知，刮痧时，人体会大量出汗。如果体内水分供应不足，就可能出现脱水。建议人们在刮痧前喝点水，刮痧后喝一杯温水，也能达到补充体力的效果。

最后，刮完脸不要马上洗脸。有女生说刮完脸觉得黏黏的，想马上洗脸。但是你知道吗？刮完之后马上洗脸也有可能导致脸着凉。如果要洗脸，刮30分钟左右的脸。