请问在广州如何养生?比如现在广州很潮湿,我有轻度湿疹。我该怎么处理? 春季是肝经最旺盛的季节。此时应以疏肝调肺为主。中医理论认为,酸味入肝,所以用酸要适量,不能过量。建议你每天按摩自己的肝经、胆经、肺经的穴位。如果不知道具体位置,可以买一张人体路径挂图对比摩擦,坚持下去对护肝有好处。根据五行学说,肝脏属于青色,也就是绿色,所以这个时候要多吃绿色食物。还有就是每天按压脾经的穴位,也就是从小腿和胫骨旁边的膝盖往下压,因为脾经是一个复杂的经络,所以可以适当吃一些辣椒祛湿。