抑郁症是精神原因还是身体原因？
很多人认为抑郁症患者要经历长期的负面情绪才会得抑郁症，认为抑郁症是心理问题。但我恰恰相反。我先是觉得不舒服，过了好几年才出现心理问题。我先分享一下我的经历，供题主参考，然后引用一些精神科医生的回答来说明这个问题。
第一，麻木期
我把这段时期称为麻木期，因为那时候，我在情感上没有痛苦或快乐的感觉，但也没有不快乐。那时候我大概10岁。一开始不爱说话，不爱玩，不在乎吃穿，甚至不在乎过年。经常坐在那里发呆，眼睛空洞的盯着一个地方，一直看，什么都不想，直到有人叫我“清醒”。还有就是打哈欠，无精打采。
二、失眠期
失眠，心情不是不开心，而是苦不堪言，因为总是睡不好，身体累，脑子累，学习不下去。当时莫名紧张，便秘。但是自卑，悲观，抑郁还没有出现。
三，大概五年后，我抑郁了。
这个时候，我开始自卑，悲观，不开心，孤独，无助，但是我说不出为什么。
第四，后来开始焦虑，因为马上要毕业了，状态很差，不知所措。然后我就越来越焦虑。严重焦虑的时候摔了个凳子，就这一次。重度焦虑其实比抑郁更痛苦。
5.然后，我开始好起来，焦虑和抑郁少了很多。我基本上不想死，只想好好活着。但我的身体症状仍然没有完全好转。
然而，许多人都患有因生活遭受严重打击而导致的抑郁症。其实没必要太纠结抑郁症的精神或心理原因，更何况抑郁症在体内久了会有变化。我引用一位医生的话供题主参考:
“一些常见的精神疾病，如精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等，都是真实存在的疾病，而不是心理问题。注意，心理问题只是“问题”，这些是“病”。
所以当一个正式而明确的诊断告诉你，你患有上述疾病，也就是说，你大脑中某些物质的含量和功能出了问题，导致你调节情绪和控制思维的能力减弱。这是真正的身体病，自己不扛就能康复。"
抑郁不是blx，更不是矫情。这是一种病因复杂的疾病。
抑郁症的形成不是一朝一夕的事。有一定的过程。如果我们及时治疗抑郁症，并努力自己改变它，我们真的可能不会得抑郁症或发展得如此严重。那怎么才能发现自己得了抑郁症，或者说自己容易得抑郁症呢？
(1)生物因素
①遗传因素
如果家族中有抑郁症患者，那么家族成员患此病的风险较高，可能是遗传所致。其中双相抑郁更具有遗传性。
②神经生理学研究(生物节律)
研究表明，抑郁症的许多生理功能指标(如体温、睡眠、皮质醇等。)有生物性昼夜节律变化，主要表现为相位移，多为相位移，即生理节律的峰值时间提前，抑郁症患者快速眼动睡眠潜伏期缩短(即前移)。有人认为可以将其视为抑郁症的生物学指标，具有判断意义。
③生化研究(神经递质失衡理论)
研究表明，情绪调节化学物质(称为神经递质)的功能和效果的变化可能在导致抑郁症方面发挥了重要作用。
此外，荷尔蒙平衡的一些变化会使你更容易抑郁。例如，女性可能会因分娩或患有某些甲状腺疾病的人相关的激素变化而出现抑郁症状。
④神经内分泌系统(肾上腺皮质激素和甲状腺激素)
现代科学通过临床观察和脑数据检测发现，93.2%的抑郁症患者存在神经内分泌功能异常。在此基础上，各国医学专家通过大量的临床研究，最终确定了抑郁症的发病机制。
(2)社会心理因素
具有以下性格特征的人容易患抑郁症:敏感、偏执、情绪不稳定、好胜、悲观、自信心低、思维模式差、过度担忧或感觉无法控制生活事件。这些人格特征会加剧心理应激事件的刺激，而这些人格特征多在儿童和青少年时期发展，这一时期的精神创伤影响很大。
(3)社会因素
①生活事件的频率和严重程度
不良生活事件:如离婚、重病或屡遭不幸、亲人的离去、人际关系紧张、经济困难、或生活方式的重大改变等，都会促进抑郁症的发生。
早期创伤和虐待:在年轻时经历过创伤事件的人似乎更有可能在以后的生活中抑郁。
日常压力:与朋友或家人的冲突会让人感到压力，增加容易患抑郁症的人的风险。
②文化差异
在了解了抑郁症的成因后，我们需要及时发现自己的抑郁症状，并采取措施。如果抑郁症是先天生物因素导致的，那只能靠医学来解决。我们需要做的是及早发现，积极就医；
如果你发现自己符合抑郁症的性格，不要气馁。可以寻求心理咨询，改变认知，完善人格。
如果此时你正在经历创伤性事件，提醒身边的朋友多一些宽容，提供心理支持。如果疼痛严重，无法依靠他人帮助自己走出阴影，需要立即寻求咨询师和医生的帮助。
抑郁症是精神原因还是身体原因？换个角度说，抑郁症是心理疾病还是生理疾病？首先简单说一下导致抑郁症的因素，包括遗传因素、性格因素、心理因素、社会环境因素等等。
大多数抑郁症患者在患病前很长一段时间都无法摆脱自己的负面情绪，无处发泄。它们积累到一定程度，最终发展成抑郁症。所以，除了遗传因素，抑郁症是一种长期得不到解决的心理疾病，导致生理病变，主要与多巴胺、血清素、去氧肾上腺素等管理情绪的物质的神经递质失衡有关，使患者失去快乐因素。
抑郁症的常见症状有:情绪低落、思维迟缓、行动抑制、记忆力减退、注意力不集中、社交障碍、足不出户、悲观、自责等。严重时，人可能处于昏迷状态，生活不能自理，甚至产生自杀念头或自残行为。此外，还会出现失眠或嗜睡、厌食或暴饮暴食、头晕头痛、耳鸣、心悸心悸等躯体症状，甚至出现幻听等精神症状。
抑郁症根据严重程度可分为轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁。轻度抑郁心理干预就够了，中重度抑郁需要药物治疗。
综上所述，抑郁症是心理疾病引起的生理疾病，所以既是心理疾病，也是生理疾病。心理上可以进行心理干预，身体上的病变只能通过药物治疗来恢复。抑郁症不可怕。数据显示，80%以上的患者经过治疗后可以恢复正常的工作和生活。希望题主正确面对和接受。如果怀疑自己有抑郁症，又无法自我调节，建议及时去正规专业医院确诊。不要自我诊断，自我治疗。祝你好运！
首先，感谢您的盛情邀请
这种症状不仅时时刻刻影响着自己的工作和生活，也给家人、朋友、邻居、同事以及社会的进步和发展带来了极大的负面因素和重大损失！
抑郁症是一个人长期、长期、外界人为因素造成的心理压力和负担。无论他是一个天生乐观开朗的人，还是一个性格内向没有主见的人，他都在接受着当今时期和来自胎儿的各种知识的传播和规训...
时代发展越快，社会越进步，越是诱人的欲望和丰富多彩的享受总是在各种层次的高端物质下产生，人往高处走，水往低处流的传统观念，随时毁灭一切的人，没日没夜的竞争和工作，身体和自我的灵魂永远在！沉浸在各种自我压力中，长期处于紧张状态...
当无数人长年累月透支身心负担，虽然收获了大量金钱、财富和名利，但长期积累的各种负面心结和多层次压力情绪却越来越严重...
这个症状就是人类对一切都太过在意，对金钱、财富、名利的追求太过执着，对人性的欲望和贪婪更是无法控制...
所以，每个人都要适当调整工作生活规律，不要让自己总是被物质和名利所左右，尽量做到一切顺其自然，用乐观、善良、大爱、慷慨、包容的心去对待和践行一切...
目前，医学认为抑郁症是一种由多重社会心理因素引起的心境障碍。换句话说，既有精神原因，也有身体原因。
你说的最近的抑郁症就是什么都不想做。如果持续时间很短，严重程度没有增加，那就是抑郁症，不是抑郁症。抑郁症是一种持续性的抑郁，伴有精力丧失、兴趣丧失、自我评价低、悲观厌世。如果你有以上所有的表现，而且不是短暂的，而是长期的，就应该去看医生了。
前段时间看电视，美国有一种治疗肠道疾病的恶心方法，就是把健康人的粪便倒进肠道疾病患者的肠道，从而改善肠道细菌的情况。这种疗法治愈了大部分患者，另一个惊人的发现是，一些抑郁症患者也被治愈了。所以我开始怀疑抑郁症不仅仅是精神问题，还有身体因素。
抑郁症，顾名思义，应该和抑郁症有关。从心理学上讲，抑郁症与情绪低落、冷漠、悲观、思维和行动迟缓有关。抑郁的感觉和情绪是典型的症状，其特征是对生活的兴趣降低，缺乏运动的欲望，丧失活动能力等。，并包括失望。悲观主义，其他与抑郁症相关的知觉和身体问题，从专业角度来看是抑郁症的原因。
它的存在可能是精神原因，也可能是身体原因。
在日常生活中，我们一般使用抑郁自评量表(SDS)来评估抑郁症状的严重程度和治疗的变化。根据中国常模的结果，SDS标准分的分界线为53，其中53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72以上为重度抑郁。
我看过报道说抑郁症和熬夜熬夜有关，所以要想好起来就得早睡早起。
这是因为一年有四季，一天有四季。具体来说:
日春:03: 00 ~ 09: 00
白天和夏天:09: 00 ~ 15: 00
日球:15: 00 ~ 21: 00
昼夜:21: 00 ~ 03: 00
“秋收冬储”、“春生夏长”是自然规律。
夜晚是“白天的冬天”，主“躲”起来“冬眠”(21: 00 ~ 03: 00)。
而且晚上9点前几个小时是“白天和秋天”，不宜对运动兴奋。
清晨是“一天的春天”(3点是“立春”，4点是“下雨”，5点是“惊蛰”，所以最晚必须5点起床！.....看报道说古代有些皇帝凌晨3点起床，上早朝；小王子也是凌晨3: 00去上早课)，所以要“长头发”、“春醒”(03: 00 ~ 05: 00)，早上要起床(冬天早上太阳没升起之前不要出去运动)。
“晚睡晚起”不仅有害健康，还容易让人情绪低落。听说很多喜欢晚睡晚起的同学本来就抑郁，于是改早睡早起，后来自己好了。
这是因为《黄帝内经》上说“气能壮胆”。23:00-1:00是午夜，此时胆经最盛，人可以在睡眠中滋养胆汁。所以，这个时候不睡觉，就会失去勇气。严重的时候你会有“恐惧”，现代医学上称之为“抑郁症”。
所以晚上要9点上床(其实9点躺下可能要9点半才能真正入睡，所以过去一般人都是8点上床)，早上5点前(3点到5点之间)要起床。