泡脚有哪些禁忌？

夏天，很多人用冷水洗脚，是为了享受暂时的凉爽。再加上夏天炎热，贪图凉快，多吃冷食，直接吹空调电风扇。殊不知，寒邪和夏天的湿气都在你的体内悄悄积累。如果不及时清除，很容易导致秋冬季胃痛、四肢关节痛、腹泻等一系列疾病。

“抗便秘”

夏季人体排汗加快，阳气容易受损。一旦受损，到了秋天，可能就没有足够的阳气来收集，还可能导致体质差的人免疫力大幅下降，尤其是人体的消化系统，容易导致便秘、肠胃炎等疾病。夏天泡脚不仅可以预防便秘，还有助于强身健体。

《胃痛的预防》古人说:“寒从脚出，病从寒生”，脚在下，所以脚是寒邪侵入我们人体的重要途径；脚离人的心脏最远，血流量相对较小，脚的温度低于身体的温度。一旦受凉受凉，就会影响气血运行。如果血液循环不好，就会出现胃痛、痛经、腰痛等疾病。这就是老人们常说的:“留树要护根，留人要护脚”。所以夏天要经常用热水泡脚，让那些冰冷邪恶的病毒无法进入我们的身体。