“杨银生寿”时节的三大养生方子是什么？

红糖混合

立秋节气过后

热度会逐渐消退。

但是湿气还在

如果你继续贪吃的话，

容易得寒湿腹泻。

这是不利于杨的收敛的

紫苏叶解表散寒行气。

生姜陈皮暖胃化饮

乌梅敛阳养阴，涩肠止泻。

于立秋节气三候

艾灸

每天早晨灸大椎、舒菲、命门10-15分钟，可缓解表证，散寒壮阳。