桂圆红枣银耳冰糖汤有什么好处？

这些成分属于滋补药，对于女性来说，有助于气血和美容。因为女性身体阴性，身体虚弱，平时吃这些就好了。

对于男性来说，作用不大，比如生津化痰。

桂圆和红枣几乎都是排毒养颜的功效；银耳和冰糖有止咳化痰的功效。

然而，一切都是相对的。对于身体状况已经很强的男女来说，喝这些没有意义，反而容易造成营养过剩和毒素堆积。

切记:感冒、上火、糖尿病、高血压、脾胃不好的朋友不能吃。