拔罐后的注意事项拔罐后的禁忌

拔罐是中国传统的养生疗法之一。虽然拔火罐在很多家庭都可以自行治疗，但是并没有你想象的那么简单，一些注意事项还是很有必要的。我来介绍一下拔罐后的注意事项和禁忌，供大家参考！

拔罐后的注意事项

1或3小时内不能洗澡。

一般来说，拔罐后3小时内一定不能洗澡，最佳洗澡时间一般在24小时后。因为刚拔罐，洗澡不仅影响拔罐效果，还会伤皮肤。另外，拔罐后皮肤处于毛孔张开的状态，洗澡非常容易着凉或者感冒。

2.做好保暖工作

拔罐后注意保暖，这是拔罐后非常关键的一步。因为拔罐后，人体会比平时虚弱，同时全身的毛孔都会打开。如果这时普通感冒进入人体而不注意保暖，不仅不能使身体迅速恢复正常，反而可能加重病情，感冒，对人体特别不好。所以拔罐后不能出门，也不能马上吹风扇。流汗是极好的。

3.注意床单和衣服的卫生干湿状况。

拔罐后，睡觉时要特别注意床单和日常衣物的卫生和干湿情况。因为拔罐后皮肤处于虚损状态，如果床单、衣服不是很干净干燥，更容易引起皮肤过敏。

4.不宜反复拔出紫印，直至消失。

一次拔罐后部分疼痛没有完全消除，在同一位置继续拔罐，希望通过这种强有力的方法治疗疾病。其实这是非常不正确的。如果上一次拔罐位置的痕迹还没有完全消除，就不能在同一位置继续拔罐，应该换成相关的穴位。否则不仅不能缓解疼痛问题，还可能带来其他问题。

5，没必要对水泡特别紧张。

拔罐后发现水泡也没必要很紧张，主要是放罐太久造成的。如果皮肤上有水泡，只要避免擦破引起感染就可以了，不需要进行特殊处理。如果是大水疱，那么最好的办法就是用干净的针头刺破，让里面的液体流走，可以有效抑制感染。

总结:拔罐后的注意事项和禁忌我就介绍这么多了。希望能帮到你。拔罐后一定要注意这些注意事项，以免给自己造成不必要的伤害。