足部按摩图反射区图片足部按摩手法图
5额窦反射区取穴:10脚趾趾端,左脚右额窦,右脚左额窦。
按摩手法:一手托住脚,另一手握拳,弯曲食指,以食指第一指间关节顶点用力。大脚趾由外向内按摩3-4次,其他脚趾由趾端向趾根按摩3-4次。
适应症:脑血管意外(中风)、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发热及眼、耳、鼻、口疾病。
6垂体反射点选择:双脚和拇指的肉球中心。
按摩手法:一手托住脚,另一手握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点用力,定点深按3-4次。
适应症:内分泌失调(甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾脏、胰腺等功能紊乱。)、小儿发育不良、遗尿、更年期综合征等。
7小脑和脑干反射区取穴:双脚大拇趾球根部靠近第二指骨,右侧小脑和脑干反射区在左脚,左侧小脑和脑干反射区在右脚。
按摩手法:一手捏住脚,另一只手的脚趾用力,向趾根方向按摩3-4次。
适应症:脑震荡、脑瘤、高血压、失眠、头晕、头痛、肌肉紧张、肌腱和关节疾病等。
8三叉神经反射区取穴:双足趾在第二趾附近,右三叉神经反射区在左脚,左三叉神经反射区在右脚。
按摩手法:一手捏住脚,另一只手的脚趾用力,从脚趾到脚趾根部按摩3-4次。
适应症:偏头痛、面瘫及神经痛、肋软骨炎、失眠、头面部、耳鼻眼疾病。