老年人高血压饮食需要注意什么？

你应该吃清淡的食物，多吃水果也有好处。还有，不要让老人受到刺激，比如一些言语或者动作，因为受到刺激，血压会升高。平时就像楼上说的，避免一些快速的动作，比如突然站起来，或者蹲下来，然后转头，不要对着太阳太久。太阳有紫外线，有时会使老人头晕。我就知道这么多。可以咨询一下做医生的朋友。祝你身体健康。。。