晨练作文优秀
一天早上，我早早起床，准备好一切，去公园晨练。当我们来到公园时，鸟儿在树上歌唱，似乎在说:“欢迎来到公园。”公园里多么拥挤啊！前方坑里的老奶奶在舞剑，老爷爷在打太极拳，大哥在跑道上跑，孩子们在开心地拍着球...
我看看那个，看看这个，我差点忘了我们是来晨练的。我抓住绳子的两端，开始跳绳。但是，绳子好像在故意和我做对的事，我总是被绳子打中。我没有放弃。我妈走过来，笑着对我说:“你做任何事，只要努力练习，一定会成功的。”我妈给我看了好几次。我专注地看着妈妈，记着要点。我反复训练，结果绳子都不会被打到。渐渐地，我跳绳越来越快，我妈妈也越来越快。我的脚趾在地上跺着，绳子像音乐家一样在演奏优美的音乐。中午，我们回到家，我问我妈:“你不是说你有肌肉吗？”为什么我没有？"妈妈说:"亲爱的，其实只要多练习，就会有肌肉。"
就这样，我练了一个月，只看了一块肌肉，我就明白了妈妈的话。
早操优秀作文2早上的月亮湖公园可热闹了，牵牛花吹着紫色的小号，雏菊在秋风中绽放着甜美的笑容。晨练的人左忙右忙！
你看，花丛中一位阿姨正在舞剑。她穿着一套粉红色的训练服，穿着一双平底鞋。每一个动作和招式都是那么到位，每一个抬腿转身都是那么轻盈。尤其是拔剑的那一瞬间，“刚柔并济”的魅力展现得淋漓尽致，就像从天而降的仙女。太美了！
不远处，一个学生正戴着耳机，全心全意地背英语单词。有句话叫“一年之计在于春，一日之计在于晨”。这么好的时光，不能让它白白溜走！
不远处，一位老爷爷正坐在椅子上，戴着老花镜看报纸。远处，两个年轻人正在晨跑归来。汗水已经湿透了他们的裙子，但他们的脸上洋溢着幸福的笑容...
清晨的月亮湖公园，就像一幅美丽的画卷，人们在其中其乐融融。
今天早上，我手机的闹钟响了。我起了个大早(其实也不早，才七点半)，穿好衣服，穿上一件大外套。和爷爷一起出去晨练。
这时候姐姐说:“我也想去。”我和爷爷坐下来，等待我的妹妹。到了7点50分，妹妹还在卫生间，不知道在干什么。爷爷只好让我先走，因为我九点有书法课。临走的时候，我爷爷还说:“我们出去两分钟你就找不到了。”我姐姐不相信我。
我和爷爷离开家，开始做早操。当我离开家的时候，我仰望天空。天空阴沉沉的，蓝中带黑，我感觉有一层雾。虽然天气多云，但我的心情很晴朗。
我和爷爷走出小区大门，来到蒙城的另一边，也就是东边，太阳升起的地方。当我们去那里的时候，我们有机会见到太阳。
我和爷爷一直往前走，到了十字路口，变绿了。让我和爷爷走到那里，真是一种福气。微风一路吹来。到了团东路口，我爷爷让我一个人往前走，走到街对面再回来。等我回来的时候，我爷爷不见了。一开始我以为我爷爷藏起来了，但是我四处找了找都没找到他，所以我以为我爷爷先走了，就回家了，在路上遇到了他。
回家后，吃完早饭就去上书法课。
在一个阳光明媚的冬天早晨，我和妈妈去健康公园晨练。
走在路上，妈妈问我:“亲爱的，如果我们每分钟走25米左右，要走20分钟才能健身，你能计算一下我们家到健康公园的距离吗？”
我想了想说:“一分钟是25米，到健康园要20分钟，所以是20 25米，公式是25X20！”
“没错！”我妈夸我聪明，就陪我去公园玩了一会儿。
玩了一会儿，我和妈妈准备一起跑回家。我妈问我:“亲爱的，健康公园离我们家有500米。如果我们每分钟跑50米，需要多少分钟才能到家？”你会做公式吗？"我一想，说:"每分钟跑50米，总距离是500米，那么公式就是500÷50！”“恭喜你，你答对了。”我们笑着一起跑回家。
回到家，妈妈又问我:“宝贝，你能算出我们在去健康公园的路上总要花多长时间吗？”我说:“是不是该走了，该回来了？”妈妈笑着说:“宝贝，你真的很棒！”"
这次晨练，不仅锻炼了身体，还复习了旧知识，受到了妈妈的表扬。真是一石三鸟啊！
我早早起床(6: 15)和妈妈去了操场。我发现有些同学来得比较早，已经在跑步了。于是我和妈妈赶紧开始了热身运动:单杠拉伸、弯腰、冲刺压腿、原地抬腿……热身运动结束后，我们也加入了跑步。跑了两圈后，我和妈妈开始练习投篮。起初，我不能打任何针，但后来我妈妈告诉我要有耐心。于是我又开始练习，就这样一个接一个...我得了33分。是啊，我多好啊！我开始骄傲了，俗话说“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，因为我开始骄傲了，所以我不能再投他们任何一个了，就像当初一样。是的，“心急吃不了热豆腐”。我越着急，越想扔，越扔不动。于是我又开始心平气和的练习，最后，在我的努力下，终于又扔了一个。这种喜悦，就像世界杯上的足球运动员，成功打进一球。我再接再厉，一下子进了35个球，喜悦之情越来越高。时间飞逝，一个小时很快就过去了。我们要回家。妈妈让我多跑两圈，我真的跑不动了。所以我和妈妈骑自行车回家。
今天很开心去晨练，给自己加油，一定要坚持下去。
晨练优秀作文6“妈妈，起床了，你今天早上该锻炼了！”"
“啊，6点了！先做作业。我再睡一会儿。”我如离弦之箭，立刻走向书桌。眼睛紧紧盯着电脑，手紧紧握着笔，神经紧绷着崩溃了。俗话说，“没有办法让时钟为我敲响过去的几个小时。”所以，我必须快点完成作业。“宝贝！”我沉默在知识的海洋里，根本没有听到妈妈在叫我。“宝贝！宝贝！”我还是有同样的反应。“快点换衣服，该运动了，宝贝！”我只是反应过来。
到了广场，我妈让我先绕着广场跑十圈，跑完了才吃早饭。只跑了四圈，我就气喘吁吁了。如果我知道我这么累，我就不会这么积极了。20分钟后，我终于跑完了。妈妈还缠着我打羽毛球。“樊星，你快打。”“我真的不想打架。妈妈，不要让我打架。”“不，你必须。”我挥着球，打着球拍，打着球。自我感觉良好，笑了笑，眼睛眯成一条水平线。“进步，樊星！”嘿，我又是一个脸红的“兔子”了。打完架，该吃饭了。我笑着对妈妈说:“明天继续！”"
晨练很有趣。无论你在生活中做什么，都不要浪费时间，做一些有意义的事情，你的生活就会充满快乐。
晨练优秀作文7清晨，初升的太阳把她柔和的光辉洒在大地上。体育馆外的操场上，有很多爷爷奶奶在做早操。他们有的在打羽毛球，有的在打太极拳，有的在跳板上做体操，还有的在跳舞...
这里有两位老奶奶在打羽毛球。虽然年纪大了，但身手敏捷，目光锐利。再看看他们的水平。他们打的羽毛球像白鸽一样在天空中盘旋，还不错！
你看那边，有个穿着白色真丝运动服的老头在打太极拳。爷爷沉着冷静，全神贯注。我从他身边走过，好像他没看见我。爷爷以优美的身法打太极拳，让我暗暗佩服。但是，我有一点疑惑:为什么爷爷只穿了一点衣服就不冷了？后来才知道，打太极拳看起来温文尔雅，其实是外柔内刚，需要人的内功。只有你有足够的内功，才能打好太极拳。原来老人用的是内功，所以不怕冷。
远处跳舞的老奶奶们也不甘落后，整齐的步伐和多变的动作让我眼花缭乱。
早操好热闹！
最近不知道怎么了，经常感冒，爸妈就决定带我去晨练。
早上，我们起得很早。洗漱后，我们穿上运动鞋出发了。
外面的空气真新鲜！凉风吹在脸上，很舒服，就像一台天然的空调。一轮红日从东方的冉冉升起，我们迎着朝阳沿着小路前行。绿树就像一把把绿色的雨伞，挡住了阳光，给我们带来了阴凉。
出来晨练的人还真不少！有男人，女人和孩子。你看，对面有一对老人，头发花白，脸上挂满慈祥的笑容，并肩慢慢走着；一位老人，手里牵着一只可爱的小黄狗，精神抖擞地在路上走着；几位老奶奶一边运动一边有说有笑，其乐融融；还有一家几口人，欢声笑语，幸福写在脸上...也许是受大家的影响，我们的步伐变得更加轻快有力。
人们常说:“生命在于运动。”健康的身体是学习、生活和工作的保障。我虽然年轻，但对此深有体会。所以，我会坚持体育锻炼，打造健康的身体。
今天早上，我睡得正香，突然一股力量把我拉了起来。我揉揉惺忪的眼睛，看看是谁打扰了我的梦。我一看，原来是我妈。妈妈说:“你昨天不是说今天早上要做早操吗？你快起来，我先把自行车推下去。”我一听这话，就起来了，匆匆穿好衣服，洗脸刷牙，简单收拾了一下就下楼了。
在楼下，妈妈已经等了很久了。我骑上自行车，跟着妈妈的脚步慢慢骑着。我呼吸早晨新鲜的空气。空气真好！这个时候，没有车，没有噪音，没有烈日，空气好，心情好，什么都有。
你看，有人在院子里洗衣服，有人在树荫下看报纸，有人在空旷的马路上跑步，有人在遛他们可爱的狗，有人在广场上做早操。每个人看起来都那么有活力，一切都那么安静祥和。
我沿着刘峰路骑自行车，直到我来到新建的大岭路桥，从桥的另一边回来。我骑得那么轻松平稳，穿梭在锻炼和散步的人群中，把妈妈远远地甩在后面。
回到家，我称了称自己，比以前轻了。暑假结束后，我每天早上起来锻炼，我的瘦身计划就成功了！
晨练优秀作文10清晨公园的春天真的很美！快乐的小鸟在树上叽叽喳喳地叫着，好像在叫:“太阳公公，出来吧！”此时的孙公懒洋洋地伸了个懒腰，露出一张红红的笑脸，和煦的阳光洒在连绵起伏的群山上，显得更绿了；阳光洒在碧波荡漾的湖面上，湖里的小鱼欢快地追逐着、游来游去；阳光照耀着绿色的大地，人们的脸上露出幸福的笑容。你看，拱桥那边的湖中央的岛上有一座红色的亭子，在阳光的照射下，看起来像一颗红宝石。亭子被茂盛的树木环绕着。他们似乎手拉手在玩游戏。我也想和他们一起玩！
公园里有这么多做早操的人！几个学生跑得气喘吁吁，汗流浃背；一个白胡子老大爷在玩花式太极拳；还有一位白发苍苍的老爷爷舞剑。就在这时，我听到了悠扬的歌声。它从哪里来的？哦，有两个年轻歌手在湖边练声。多么美妙的音符，一阵微风吹过，将这美妙的旋律撒向公园的每一个角落。就连刚刚吐了新芽的刘姐也忍不住拿着柔软的裙摆手舞足蹈。
多么美丽的春景啊！一年之计在于春，一日之计在于晨。孩子要快快行动，不要偷懒，沐浴春天的阳光，锻炼身体，增强体质，健康成长，做一个五好少年。