一种适合女性补气血的保健茶配方

1.枣茶:枣具有补气血、补肾健脾、滋阴润肺的功效，适合女性补气血。取适量干红枣，加开水泡茶。

2.当归茶:当归是一种非常常用的中草药，具有养血、调经、止痛的功效。取适量当归，用开水浸泡几分钟后饮用。

3.枸杞茶:枸杞是女性补益气血的常用食材之一，具有滋补肝肾、明目美容、抗氧化等作用。将适量枸杞泡水，根据个人口味加入蜂蜜或红糖调味。

4.玫瑰花茶:玫瑰花有美容、疏肝解郁、补血调经的功效，适合女性饮用。取适量玫瑰花泡茶，或加入红枣、枸杞等食材饮用。

5.枣茶:枣也是常用的中药材，有补气养血、安神宁心的功效。取适量大枣泡茶。