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给客户的SMS健康报价精选版
1)冬天吃红枣，天天健康。天气干燥吃桃仁让人精神焕发。天气寒冷干燥，玉米荞麦红豆粥。早睡晚起，经常开窗，神清气爽，心情极好。
2)冬天来了，天气变冷了，出门一定要穿暖和的衣服。早起运动喝热汤暖身，补水散寒。走到广场，跟着人群去看才艺表演。强健的体魄，宽广的胸怀，被歌者、舞者所称道。愿你在冬天微笑！
3)冬天，身体健康最有必要。冰雪，为你健康。经常深呼吸，保持冷静和正直。看到人们微笑是很自然的。爱情是甜蜜的，当然也有欢乐。友情是温暖的，悄悄的增添温暖。回短信，不然你会生气的。冬天保持健康，祝你健康！
4)冬季养生误区:经常舔嘴唇会让嘴唇更干；衣物过多，热量跑到外面；蒙着头睡觉，精神不好；皮肤瘙痒，不要挠；火炉边取暖，冻疮早到；盲目进补，身体失调。
5)冬天快走对身体有好处:可以预防动脉硬化，增强抵抗力；血液循环可以加强，脸也挺好看的。祝你越来越幸福！
6)冬季提高免疫力，多管齐下效果好；保证蛋白质充足，多摄入虾、蛋、奶豆；经常补充维生素c，一日三餐有蔬菜；注意锌铁矿物质、瘦肉和干果、黑木耳。愿你快乐健康！
7)冬季养生吃什么，分享你知道的秘密；葡萄含铁丰富，用甘蔗榨汁很好；花生调和脾胃，不剥红衣；大枣最能补气血，用蜂蜜泡茶。愿你快乐健康！
8)冬季养生的合适时机，饮食秘笈给你；多吃小火少吃大火，炖比煎烧好；先把食物稀释后再烘干是个绝妙的主意，这样可以防止肥胖；面粉和大米有四到六个粗粮，营养丰富，脾胃好。愿你快乐健康！
9)冬季保健切记:经常开窗，防止缺氧，以免抑郁；洗澡时，注入水温，防止皮肤干燥；泡脚，暖身，舒经强身，但要注意持续时间。愿你度过一个安全的冬天！
10)冬天要注意泡脚。脚选择木桶是最合适的。水温要在0℃，水深到脚踝。应该选择睡前泡脚，这样可以在泡额头前微微出汗，双脚互相摩擦，放松肌肉，促进循环。
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1)寒冷冬季上火的预防，秘诀给你一个办法；补肝清肺为先，多吃山楂、柚子；饮食清淡少吃盐，早晚粥汤健脾和胃；辣配银耳汤，火锅越少越好。愿你快乐健康！
2)亲朋好友情绪高涨，养生保健不可或缺。不要喝太多烈酒，也不要熬夜赌博。鸡鸭鱼肉不要吃太多，主食和副食混着吃。冰糖莲子润肺，小米粥暖胃。冬瓜排骨清火，牛肉红枣滋补脾胃。祝你身体健康，食物丰盛。
3)冬季健康生活小贴士:冬季寒冷干燥，人体容易失水上火。可以通过吃水果来补充营养，提高人体免疫力。推荐橘子、橙子、香蕉、苹果、梨、甘蔗。
4)冬天来了，看预报，知冷知暖，衣服穿牢。强身健体，预防疾病，勤洗澡，常搓脚。水充足，空气好，粥调养，早睡。多活动，慢跑，调整精神，摆脱烦恼。祝你有一个健康的冬天！
5)用冷水洗脸，预防伤寒；用温水刷牙，牙齿喜欢；清粥养胃，冬天多吃；滋润脏腑，保暖排毒；睡前洗澡促进循环。愿你整个冬天都健康。
6)冬季养生:一是少出汗；第二，保持双脚健康；第三，防病；第四，有足够的水；第五，调整自己的精神状态；第六，有好空气；第七，有粥调理；第八，早点睡觉。
7)冬季养生有妙招，养血润燥为先；九制陈皮小吃，糖醋开胃，促进食欲；保护你的喉咙，贝母枇杷糖，对空气不好；滋阴补肾龟苓膏，熬夜上火滋补棒。愿你快乐健康！
8)白菜利尿剂和排泄毒素，菜花常吃致癌少。冬瓜能消肿利尿，绿豆解毒作用高。黑木耳抑癌散瘀，山药益肾消肿。海带含碘散瘀，香菇抑制癌细胞。愿你快乐健康！
9)冬季保健存在误区:戴口罩防寒更易感冒；用热水洗脸更容易产生皱纹；喝酒是预防，喝完身体更凉；痒了挠一挠更容易感染。一点小误会提醒你，愿冬天健康！
10)喝白开水有效，利尿，解毒，预防感冒；每天少不了姜汤，让你冷暖自知。冷水洗脸，抵御寒冷、疾病、感染，床边放薄荷油，化痰止咳，治疗头痛，晚上躺在桑菊枕上，头脑清爽，有助于睡眠。愿你快乐健康！
11)冬季首先要养肾，身体要健康防风御寒；滋阴要以食物、羊肉豆、红薯为辅；微苦补心脾，橘猪肝作用强；吃多了就是多了，七八分刚刚好。愿你快乐健康！
12)五谷杂粮是个宝，每天都离不开它；荤素搭配要合理，注意营养；早起早睡锻炼身体，远离疾病；我希望你吃好，身体健康。
13)冬天很少干运动，坐着休息容易得结石。一天三杯水，可以不坐不睡的走路。有事就跳，笑。改掉懒惰对身体好，砸石头，直起腰。强身健体，肾结石少，一杯一杯喝好。冬季养生，谨防结石。祝您健康！
14)菱角豆浆有助于缓解秋冬抑郁症。食谱:将五个荸荠汁煮熟，加入克豆浆，再加入适量的糖即可饮用。有助于缓解秋冬抑郁症。
15)冬天悄然而至，每天都要吃红枣，随便吃几个身体就好了；天气比较干燥，做饭的时候多吃点桃仁会让你神清气爽。天气渐冷，早晚多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬天养生很简单。愿你在冬天有更灿烂的笑容！
16)冬季养生有门道。请记得和你分享。生姜经常用开水泡脚，微微出汗有很好的效果；冬瓜海带排骨汤，清热、益气、散寒；一杯豆浆营养丰富，红枣枸杞搭配。愿你快乐健康！
17)有一种独特的健身方式。少吃咸辣，少喝烟酒，粗粮搭配好，日常生活好，体育锻炼，抛开烦恼，放松心情，开怀大笑。祝你度过一个美丽的冬天，身体健康。
18)冬季保健攻略:早上搓搓手，血液循环清爽提神；中午晒背，预防骨质疏松，锻炼腿脚；晚上泡脚促进睡眠，养肾取暖预防感冒。贴心提醒，健康快乐！
19)在冬季补肾的黄金季节，给你我深深的牵挂；脚要保暖，不要受凉。晚上泡脚搓弹簧。坚持食补是关键，多吃黑米黑豆；双手合十，早晚按摩腰部200次。愿你快乐健康！
20)寒性食物有助于增强免疫力，预防感冒；山楂适合脱脂消食，泡水生吃；营养平价白菜，炖汤鲜美温润；一把杏仁可以抗压，搭配牛奶下午茶。愿你快乐健康！
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1)如果冬天我不祝福你，大海会开始褪色，公鸡会下蛋，撒哈拉不再干燥，鳄鱼会上天堂，大熊猫会开始吃大米。基于以上几点，祝你过冬愉快，双薪！
2)冬天风沙大，很难眯眼回答。张嘴满嘴灰尘，只能在家里说。外出时戴口罩和眼镜，防止眼睛和喉咙受损。穿衣服戴帽子防寒，科学饮食。愿冬天健康！
3)寒冬养生，给你亲情的秘密；多吃生冷食物，羊肉、枸杞、韭菜鸽子；增加脂肪摄入，肉类菜肴中适当放肥肉；护阴精少汗，重在健足。愿你快乐健康！
4)四季更替，时光流逝，冬天已经到来，雪花纷飞，寒风凛冽，冷空气袭人。愿你保重身体，身体健康，平平安安，开开心心，心想事成，冬天快乐，万事如意！
5)冬季养生有巧妙的方法，天气预报用得好。做好防风防雨措施，知道天冷就多拿衣服。根据湿度补水，保养皮肤和肠胃。寒流来之前就知道了，多重防范才不会感冒。利用好天气预报，冬季健身之道！祝您健康！
6)冬天来了，气温低，要注意。洗脸的时候要用冷水，喝水的时候要避免凉。要做运动，强身健体，药膳，进补，按摩，泡脚，养生，过冬。
7)冬天干燥很烦，润肺养肺是关键；把鼻子对着热水杯，呼吸十分钟。冰糖和银耳一起，适当吃秋梨膏；心情好的时候多笑笑，保持血液流动，保持身体健康。愿你快乐健康！
8)每天锻炼身体，冬天锻炼宜迟不宜早；伸展双臂，弯腰做好预热准备；强度由小到大逐渐增加，身体微微出汗；雾污染呼吸道，戴口罩，不要乱跑。祝你身体健康！
9)冬季多云多雾，日照不足。身体缺乏维生素D，身体差，缺钙。多吃水果蔬菜晒晒太阳，加强维生素D向钙的转化。强壮无病，健康快乐一冬。冬天好心情！
10)食疗小贴士，记住生梨润肺化痰，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有效，猕猴桃抑癌，西红柿补血助脸，莲藕除烦解酒，祝你冬天微微一笑！
11)早晨搓搓手心，血液循环好，神清气爽；中午晒背，预防骨质疏松，并补充钙质。晚上泡脚可以缓解疲劳，促进睡眠，预防感冒。冬天记得养生，祝你健康快乐。
12)冬天来了，发个防干燥短信:吃松子滋润皮肤，抗衰老；多吃水果蔬菜勤喝水，控制身体水分；收到问候信息会滋润你的心，让你感觉很棒。愿你幸福美好！
13)冬天来了，越来越冷，穿上棉衣暖暖心。照顾好自己的健康，保持坚强和微笑。每天来锻炼，唱歌，跳舞，下棋。经常吃新鲜蔬菜和杂粮，每天都精神饱满。愿冬天快乐！
14)冬天是养生的好季节，贴心又贴心；糯米粥里放红糖，早上喝暖肠胃；核桃强肾润肺，生吃烹饪很棒；开胃韭菜作馅，疲劳喝乌骨鸡汤。愿你快乐健康！
15)早上起床，科学锻炼。适当锻炼腰腿手臂，放松经络，促进血液循环。冷水洗脸促进健康，清脑御寒。减少感冒和疾病，添衣添帽，保持健康。？冬天养生？改善医疗保健和营养状况至关重要。老朋友脾气好，心胸开阔，安享晚年。
16)冬天吃紫菜有很多补肾强身的功效；紫菜汤味道不错，鸡蛋营养丰富；紫菜和胡萝卜一起炖可以改善听力，是一个很好的药方；紫菜包饭配蔬菜可以丰富早餐，刺激食欲。愿你快乐健康！
17)冬天异常寒冷，并伴有大风、霜雪。穿暖和的衣服，不要感冒。爷爷和孙子在家一起玩。一日三餐吃喝，中午取暖，逛街。唱歌是老人中心最舒服的事情。愿冬天健康！
18)冬天皮肤容易干燥，水果蔬菜补水保护好；石榴美容抗衰老，常吃皱纹全消；苹果洗净不削皮，皮肤弹性保持良好；南瓜粥和汤很棒，护理皮肤是个绝妙的主意。愿你快乐健康！
19)冬天吃萝卜好处多多，低价养生更好玩；炒胡萝卜忌醋，导致营养成分流失更多；红白萝卜不要一起煮，功能不适合做馅；萝卜性凉，脾胃虚寒不要多吃。愿你快乐健康！
20)寒冷的冬天，寒风吹乱了我们的头发，冻住了我们的身体，却冻不住我们的心。一句温柔的话:冷天穿衣服，保持联系！让这个冬天不再寒冷！
21)冬天是男人的季节。汹涌的北风开阔了心胸。如大雪，纯思想。极寒，磨炼意志。希望经过冬天的训练，你能胸有沟壑，胃有良策，身体健康，天天好运！
22)冬季出行提示:长途汽车对身体不好；准备防寒衣物；穿防雪棉鞋；汽车防冻防滑，轮胎防滑链要备齐；相机保温；储备预防感冒的药物。旅途愉快！
23)北风呼啸，怀念春天的温柔；臃肿沉重，怀念夏天的裸体；雪花飞舞，怀念五彩缤纷的秋天；火在燃烧，享受冬天的爱。冬天来了，请多穿衣服保暖！
24)浪漫的冬天，寒冷的入侵；注意健康，照顾好自己；合理饮食，调整作息；远离悲伤和快乐；忘记烦恼，幸福靠彼此；给你最好的祝愿。愿你整个冬天都甜蜜、温暖、快乐！
25)冬天不要早起，呼吸不适会伤身体；保暖内衣贴在身上，静电导致头皮屑聚集；喝酒御寒是误区，加速降温和寒气侵袭；吃火锅喝冷饮让血压不稳定，引发疾病。祝你身体健康！
26)冬季保健小贴士，请记得分享给你；早上用冷水洗脸，锻炼抗寒能力，不感冒；早上9点前不要洗头，非洗不可就吹干；轻搓冰凉的手脚，不要用加热器烤。愿你快乐健康！
27)冬季保持身体健康，经常运动，跳绳，流汗。不需要臃肿加衣服。有了温度，就有了风度。跟着节奏跳舞，昂起头，展现节奏。加强运动和营养，知易行难。锻炼意志，大声笑，驱走寒气，不感冒。冬天养生靠坚持。祝您健康！
28)温水，喝半杯，血流最珍贵。尿，排空，清肠，排毒，清垃圾。吃早餐很重要，早点营养好比较好。日出后晨练为宜，新鲜空气对身体有好处。梳头，洗脸，保持头脑清醒。
29)小雪节气养生:适合吃降低血脂的食物，如苦瓜、玉米、荞麦等。多吃炖菜和黑色食物，比如黑木耳。
30)寒冷的冬天到来，需要做好保健:有选择地进食，适度平衡；喝得好，温润滋养；练习，不要太多；笑着玩着，过着幸福的生活！
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