安利蛋白粉可以一直吃吗？

蛋白粉不是药，电视上说吃了有病也不科学。蛋白粉是一种营养补充食品，补充我们生活中缺乏的蛋白质。如果不是过量，一般不会有问题，但是按照中国人的饮食习惯，蛋白质一般是不够的。胃不太好，和蛋白质不足有直接关系。胃病很难治疗。电视上说的胃药最好不要吃，因为胃是需要营养的，而蛋白粉是胃黏膜的重要成分，所以蛋白粉对调理胃非常好。想养胃，就要多吃流质食物，水果可以榨成汁，少吃硬的不易消化的食物。至于肾脏，如果蛋白质过量，会有影响。所以蛋白粉可以少量多餐吃，没问题，就是本来是一餐一勺，可以一天一勺代替，分三餐吃，最好有维生素B族。