午饭吃一罐娃哈哈八宝粥会胖吗？

不胖。人体肥胖是由于饮食不规律，经常吃油腻的食物或零食，不运动造成的。八宝粥含有各种补充身体的物质，粥本来就是帮助减肥的食物。中午喝点粥有助于午饭的消化，也能起到补水的作用。另外，在保健方面，也建议经常喝八宝粥等粥类食物。中午吃完饭，做一点运动，站十几分钟或者走路，挥挥手，踢踢腿，就不会胖了。