银耳雪梨大枣汤的功效和做法？

准备材料:银耳1，雪梨1，红枣6枚，枸杞1。

1.首先，准备材料。雪梨去皮，银耳提前几个小时浸泡，如下图:

2.将银耳撕成小花，如下图所示:

3.将雪梨切成块，如下图所示:

4.锅中加入适量清水，放入银耳和雪梨，大火煨制，如下图:

5.烧开后转小火焖半小时，如下图所示:

6.加入红枣和枸杞继续炖20分钟，如下图:

7.汤汁浓稠时，在出锅前加入冰糖，如下图所示:

8.最后可以盛在碗里吃，如下图:

人民网-红枣莲子银耳汤，润肺润燥。