每天用热水泡脚,能强身健体吗?

用热水泡脚是一种很好的保健方式。

有人说,脚是人的“第二心脏”。俗话说:“寒从脚起,病从口入。”用热水泡脚可以加速血液循环,缓解疲劳。有句古老的医疗保健谚语:“饭后三百步,睡前一锅汤”。这里的“汤”字不是我们现在说的蔬菜汤,实际上是泡脚的热水。古人养生。有人建议饭后休息一下,睡前用热水泡脚。(古汉语中“汤”字意为热水,如成语“赴汤蹈火”)