谁说冬天不用减肥了?真正的比赛才刚刚开始,好吗? 不管什么时候,你都需要减肥。冬天,你穿大衣服。有时候你可能会觉得自己没那么胖,但是夏天的时候衣服比较紧,所以看起来肉比较多。其实你需要好好锻炼,随时管住自己的嘴巴,才能保持好身材。