香菜怎么排毒，什么时候喝，热饮还是冷饮？

香菜洗净切碎，放入锅中煮10分钟。然后将煮好的香菜冷却，滤出叶子即可饮用。当然也可以把香菜汁和其他果汁混合，做成果蔬汁，味道更好。无穷无尽的香菜汁可以放在冰箱里保存。

香菜是用来烧水的，但是它有很多我们平时不太注意的功能。例如，以下内容:

1，散寒止痛，健胃消食

夏天很多人喜欢用香菜添加食物调料，可以帮助开胃。其实香菜还可以帮助消化，健脾。将香菜与橘皮、生姜一起煮成香菜粥，有助于散寒止痛，健脾消食。在香菜中加入丁香、橘皮、黄连等开水，也有助于改善肠胃虚弱、消化不良的情况。

2.促进胃肠蠕动，增进食欲，健脾。

香菜提取物有显著的发汗、清热、透疹作用。其特殊香味能刺激汗腺分泌，促进发汗和透疹。如果脾胃虚寒，还可以吃香菜帮助暖胃散寒，缓解胃痛。

3.用香菜根煮水可以帮助退烧。

但这种方法只适用于因风寒感冒引起的发热，在体温不超过38度且不出汗的情况下可以使用。一般半斤香菜加3碗水，煮开后可以剩一碗。高烧重感冒的人不建议用这种方法。

4、祛风解毒

香菜中含有芫荽油，能帮助解毒透疹，散寒活血，所以常被用作皮疹的药物。如果像小孩子一样出疹子，可以把香菜放在水里煮，趁热抽鼻子。或者用汤擦脸和脖子，可以加快出疹速度，但已经出疹者应停止使用。

扩展数据:

香菜的其他食用功效:

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用香菜煲汤，可以增加汤的香味；凉菜加香菜可以改善口感。

2、促进血液循环

香菜还有促进周围血液循环的作用。适当吃一些香菜也可以改善手脚冰凉的症状。这是因为中医认为香菜辛、温、香，内通心脾，外达四肢，祛除一切不正之气，是温中健胃的保健食品。

日常食用有消食、健脾、调中、壮阳等功效。适用于寒性体质、胃弱体质、肠滞体质人群，可用于治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹等症。

3.获取微量元素

香菜含有丰富的矿物质和维生素，经常少量食用，对身体有益。

4、胃

赖襄温心，含有芫荽油，具有祛风解毒、芳香健胃的作用。人的肺胃能解毒透疹，散寒，促进全身血液循环，所以常被用作皮疹的药物。

5.帮助治疗儿童痤疮。

对于长痘痘的孩子，可以用香菜酒擦拭皮肤，也可以将香菜用水煎、趁热熏制，或者泡汤擦拭面部和颈部，都可以加速痘痘的萌出。如果出了，就该停了。

人民网-吃香菜的好处可以排毒补肾。

人民网-有的人远离香菜！不知道香菜开水有这些功效。