核桃红枣花生汤怎么做
红花生3-4两
五个大纸核桃相当于1-2个核桃。
20颗小红枣
水量是其他成分的4倍左右。
核桃红枣花生汤怎么做?
花生、红枣、核桃用清水洗净。
锅中加入花生、红枣、核桃和水,煮沸。20分钟后,关闭电源。浸泡四十分钟。
40分钟后或者吃饭前20分钟,就可以吃了。
技巧
花生红衣很有营养,留着吧。
因为花生和核桃的外皮有点涩,吃的时候可以加点红糖或者冰糖。
五个大纸核桃相当于1-2个核桃。
20颗小红枣
水量是其他成分的4倍左右。
核桃红枣花生汤怎么做?
花生、红枣、核桃用清水洗净。
锅中加入花生、红枣、核桃和水,煮沸。20分钟后,关闭电源。浸泡四十分钟。
40分钟后或者吃饭前20分钟,就可以吃了。
技巧
花生红衣很有营养,留着吧。
因为花生和核桃的外皮有点涩,吃的时候可以加点红糖或者冰糖。