请教专家，太极拳和八段锦可以同时练吗？我只有晚上有时间。懂的请不要乱说。

八段锦是气功指导功法，可以说是一般大众所谓的内功。太极拳是家传拳法，但属于修行。太极自有养生之术。八段锦的气血阻断路线与太极拳的锻炼路线不同，但两者并不冲突。八段锦可以帮助沟通大周日，也可以帮助沟通小周日。如果能通过所有的大小，练太极拳就事半功倍了。