大麦红薯粥可以放碱性面吗？

薏米红薯粥也是非常好的家常养生粥，可以健脾和胃，去湿气，通便，排毒，降血脂。

食材:薏米30克，红薯300克左右，糯米适量。

准备:

1.提前泡好大麦，放入冰箱冷冻。这样会让乔布斯的眼泪煮的更快。怕麻烦的话可以直接煮了吃，但是工作的眼泪要很久才会烂掉。

2、红薯洗净切块，喜欢剥皮的可以去皮切块。

做法:首先将糯米放入锅中，加水煮沸。糯米快烂的时候，加入准备好的糯米和红薯块，煮到糯米软烂。