腿冷了怎么办？
1，生姜醋治冷腿疼
材料:姜200克，醋250克，清水1000克。
做法:生姜切片，用醋加水放锅里煮，先熏后洗腿，每天两次；不要浪费用过的姜醋。第二天可以加鲜姜醋，直到症状明显缓解。
功效:生姜能祛寒发汗，醋能起到一定的杀菌作用。两者结合对风寒腿脚通有一定的治疗作用。
2、食醋治疗寒性腿痛。
材料:30%醋精。
做法:用醋洗腿三天。如果效果好，可以洗半个月。
结果:醋能杀菌，对风寒邪毒有一定的抑制作用，能辅助治疗风寒腿痛。
3、蛇蜕鸡蛋治疗寒性腿痛
配料:蛇蜕、鲜鸡蛋、植物油。
做法:将蛇蜕切块，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，然后加入适量植物油炒一会儿(不要炒)。1-2个月每天吃一次，效果可见。
功效:蛇蜕祛风解毒，可治疗肿胀、皮肤瘙痒，蛋清可增强机体的新陈代谢和免疫功能；治疗风寒腿痛，前者为主，后者为辅。
4、黄花菜黄酒汤治疗腿疼
材料:黄酒100克，黄花菜60克，黄冰糖60克。
做法:黄酒、黄花菜、黄冰糖加适量水煮汤，每日服用2-3次。
功效:黄花菜性平味甘，属脾肾经，能解毒消肿。黄酒可以活血散寒，痛经可以活化。黄冰糖可以辅助治疗风寒猪病。三者结合适用于风寒引起的一切症状。
5.腿疼感冒能治好吗？
可以治愈。
风寒入体，血管堵塞，疼。当风寒侵袭腿部时，腿部会出现疼痛、瘙痒等症状。只要去除体内的风寒之邪，风寒腿痛的症状是可以治愈的。但如果长期反复出现，患者不予理会，转为风湿性疾病，就需要很长时间才能治疗。
6.健康贴士
虽然风寒没有风湿那么可怕，但是大病都是小病积累而成的，所以平时多了解一些疾病知识，或者及时体检，生活中合理饮食，注意体育锻炼，防患于未然，才是最好的养生之道。
7.饮食注意事项
风湿病患者的饮食一般以吃高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则。通过合理的营养搭配和恰当的烹调，尽可能提高患者的食欲，使患者饮食中的营养和能量满足机体的需要，提高其抗病能力。
含蛋白质较多的食物有:畜奶、牛奶、羊奶、马奶等。牲畜肉、牛、羊、猪、狗肉等。；家禽、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等。鸡蛋、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、虾、蟹等。；还有黄豆、黄豆、青豆、黑豆，其中黄豆的营养价值最高，是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；此外，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子中蛋白质含量较高。
含蛋白质最多的食物是大豆，每100g含36.3g。
维生素在人体生长、代谢和发育过程中起着重要的作用。下面是一些富含各种维生素的日常食物。富含维生素A的食物有:动物肝脏、乳及乳制品和蛋类、绿叶蔬菜、黄色蔬菜和水果。另外，多吃鱼肝油可以补充维生素a，富含维生素B1的食物有:谷物皮、豆类、坚果、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵食品，胚芽、米糠、麸皮中也有丰富的维生素b 1；富含维生素B2的食物:动物肝脏如肝、肾和心，猪肉、小麦粉、羊肾、鸡肝、大米、黄瓜、鳗鱼、鸡蛋、牛奶、豆类和一些蔬菜，如油菜、菠菜和青蒜，可以提供维生素B2。
高热量食物。谷物:白米、米粉、通心粉、方便面、面包；肉类:肥猪肉、牛肉、炸香肠、烤鸭、猪肉制品、牛肉制品；海鲜:鳗鱼、鲱鱼、鱼罐头；牛奶:鲜奶、炼乳、酸奶等。