《黄帝内经》养生范畴四气调神——夏畅

夏天是火，但主要是长，阳气旺，万事旺。心属火，夏天旺。此阶段宜养心，可夜卧早起。不要讨厌漫长的日子，多走动，少生气生气，散散气，对周围的事物产生浓厚的兴趣。

夏天不注意长大，容易伤心，秋天容易得疟疾。

本文来源于苏文《四气与精神》大论的第二部分。

[1]繁秀:郁郁葱葱，美不胜收。

【2】贪得无厌:不要憎恨永恒。白天活动较多，运动导致阳。

【3】使华蓥作秀:华蓥，有气派。秀，夏天的特色。也就是说，调整精神适应夏天漫长的道路。

【4】若所爱在外:形容性格外向，精神舒展，对周围事物兴趣浓厚。与接下来的冬三月“若有私意，若有”的意思相反。

【5】成长之道:夏天，自然界万物都处于旺盛生长的阶段，人类也是如此。根据这个季节的特点和生物发育的阶段，调整精神的方式就是成长的方式。

【6】疟疾:一般来说就是疟疾。对结核病的含义有多种解释，包括疟疾、间日疟、慢性疟疾和恋尸癖。但这篇论文并没有描述具体症状的成因，所以指的是秋季多发的疟疾。

在原文的末尾，有四个字“重病于冬”，《苏文志》:根据上下文，这四个字可能是多余的。