北京养生堂哪一期讲了橄榄油的护肤作用？

然而，橄榄油有以下作用:

橄榄油可以从多方面保护心血管系统:橄榄油可以预防动脉硬化及其并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭和脑出血。吃橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美容的功效。

首先，橄榄油可以预防炎症，通过降低同型半胱氨酸来减少对动脉壁的损害。

第二，通过增加体内一氧化氮的含量，舒张动脉，降低血压。

第三，橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以降低lda胆固醇的氧化作用。

第四，橄榄油可以改善和增强内分泌系统的功能。