你知道如何吃水果和蔬菜是健康的吗？

生吃水果。喷过农药的水果果皮里可能会有很多农药残留，简单的水洗是洗不掉的。...

2.

不要吃腐烂的水果。开始腐烂或部分腐烂的水果容易滋生各种微生物，食用后容易引起一些。...

3.

不要用酒精洗水果。酒精虽然可以破坏水果表面的细菌，但是很容易和水果中的一些物质发生反应。...

4.

不要用菜刀削水果。很多人在厨房洗水果，然后拿起菜单切，很不健康。