一种冬季补气血的保健茶

1.当归大枣茶:将当归、大枣放入茶杯中，用开水冲泡，加蜂蜜调味，每日饮用1-2次。

2.人参枸杞茶:将人参、枸杞放入茶杯中，用开水冲泡，加入适量蜂蜜调味，每日饮用1-2次。

3.玫瑰红枣茶:将玫瑰和红枣放入茶杯中，用开水冲泡，加入适量蜂蜜调味，每日饮用1-2次。

4.黑木耳红枣茶:将黑木耳和红枣放入茶杯中，用开水冲泡，加入适量蜂蜜调味，每日饮用1-2次。

5.枸杞桂圆茶:将干桂圆、枸杞桂圆放入茶杯中，用开水冲泡，加入适量蜂蜜调味，每日饮用1-2次。