艾灸被反复宣传或吹捧为一种绿色自然疗法。怎么知道艾灸有没有副作用？

初次接触艾灸的人都有这样的担忧。艾灸是纯天然疗法，艾灸本身不会产生副作用。艾灸的副作用主要表现在对身体体质的错误判断和穴位的错误选择，导致身体不适，可以通过正确的引导进行调整。艾灸具有效果明显、简单、经济、实用、几乎无毒副作用等优点。只要操作方法得当，穴位掌握准确，一般不会对人体产生不良反应。

艾灸给身体补充阳气，特别适合阳虚体质。艾灸有补虚泻实的作用。对于阴虚热盛的人，要从泻下入手，养阴再调整阴阳平衡。也就是说艾灸的穴位和方法是不一样的。如果操作不当，还可能引起不适，这就会被理解为所谓的艾灸副作用。建议你去专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。

艾灸是中医物理治疗和药物治疗相结合的方法。它是一种绿色自然疗法，起源于中国古代。是用艾草制成的艾条燃烧治病养生的方法。正是因为它的绿色本质，才流传至今。艾灸疗法要有耐心，不要急于求成，灸久了，要有信心长期坚持，才能收到意想不到的效果。对于医疗保健，我们必须持之以恒。

但由于体质和症状的不同，开始艾灸可能会出现发热、乏力、口干、全身不适等反应，可以肆无忌惮地消失。