吃什么对胃好？

1，吃梨护胃:很多人爱吃烧烤，但是吃多了会影响肠胃健康。街边烧烤的食物里有很多致癌物质，当然也有很多细菌。既然对烤肉的美味念念不忘，那吃完烤肉再吃一个梨，既解闷，又能保护肠胃。梨汁中含有丰富的抗癌物质，可以排出或消除体内的致癌物质。

2、红糖水暖胃:螃蟹有一定的凉性，但如果爱吃脾胃虚寒的螃蟹，但又担心腹痛腹泻，可以在吃完螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者，过量吃螃蟹只会损伤肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。饭后喝生姜红糖水可以调理肠胃，因为生姜性热，中和了螃蟹的凉性，加强了血液循环，而红糖和生姜都有暖胃散寒的功效。

3、核桃润胃:吃了油炸食物或油腻食物后，会感到肠胃不适，有油腻感。这个时候可以吃适量的核桃。借助核桃中的特殊氨基酸，不仅可以减少高脂肪食物对动脉血管的损害，还可以平衡体内的胆固醇，有调理和润滑肠胃的作用。

4、水果消化:泡面人们爱吃泡面往往是因为懒得做饭，但吃完泡面最好来一个水果，而且最好选择水分多的水果。因为水果可以帮助人体吸收水分，同时有利于肠胃的消化，避免方便面对肠胃的不良状态。