当归粉怎么吃好?当归粉的正确吃法?
1,月经-当归粉煮鸡蛋
材料:当归粉10g,鸡蛋两个,水适量。
做法:将当归粉10g装在一个小布袋中并系紧,锅中加入三碗水,加入煮好的去壳鸡蛋,在鸡蛋表面扎十几个洞,用当归粉袋煮至水超过1碗左右。
吃法:分两次服绵甜,吃鸡蛋,喝汤。
功效:补益气血,调经,适用于血瘀型闭经。
2、产后恢复——当归粉乌骨鸡煲
配料:女贞子25g,当归粉50g,龙眼肉食疗,乌鸡。盐,开水。
练习:
1.没完没了的掰,洗干净,开水焯5分钟。
2.姜将上述中药一起放入锅中,加入适量贵开水,中火煨40分钟。使用前根据口味调整盐的价格。
功效:补血补血对产后虚弱有很好的辅助恢复作用。
3、治疗——当归粉胶囊
材料:当归粉10g,空胶囊若干。
做法:用空胶囊填充当归粉,填充后将胶囊扣在两边。
吃法:每日两次,每次两片,温开水送服。
功效:方便,减少药物味道,常用此法治疗疾病。
4、养生——当归粉茶。
材料:当归粉、茶叶、小茶包、开水。
练习:
1.将当归粉和茶叶一起放入小茶包的布袋中,扎紧布袋。
2.将布袋放入茶杯中,加入适量开水浸泡5~10分钟后饮用。
吃法:不适合每天早晚饮用,其他时间喝茶。
功效:补血活血,抗衰老,方便实用。
5.当归粉的其他用途
(1)当归粉保湿面膜
配料:当归粉10g,白质粉10g,甘草粉3g,蛋黄1g,蒸馏水10ml。
用法:将上述材料混合后,加入蛋黄,用蒸馏水调节其浓度。均匀涂抹于面部,20分钟后用清水洗净。
功效:能滋润肌肤,去皱美白。
(2)当归粉抗皱面膜
成分:白质粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉和蜂蜜。
用法:取适量上述材料混合在一起。加入适量的水,调成糊状,然后加入蜂蜜,搅拌均匀。20分钟后洗脸。
功效:能消除皱纹,光滑美白肌肤。
(3)当归粉防脱发方。
材料:当归粉50g,水适量。
用法:当归粉50克,加适量水煎煮两次,用1000ml过滤。容器可采用搪瓷、陶瓷、玻璃等材质,不含铁、铝,头皮洗净后用汤剂擦脸。
功效:防止脱发。
6、当归粉的作用。
当归粉含有17种氨基酸,其中有7种人体必需但不能合成的氨基酸。含有23种无机元素,其中16种是人体必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归粉的味:甘、苦、辛、温、无毒。当归粉具有活血补血、滋养肌肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便的功效。含有维生素A、维生素B12、维生素E、必需氨基酸等多种营养成分,能增强人体新陈代谢和内分泌功能,预防面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病,使皮肤油光水嫩,增强肠胃吸收,刺激卵巢,对延缓女性衰老有一定的食疗作用。