背部内脏图反应图

背部脏腑映射反应图显示，背部有很多经络，在人体的运行中起着不可替代的作用。背部各部位的皮肤状况反映了人体脏腑及其他部位的身心健康状况。下面分享一下背部内脏图反应图。

背部内脏图反应图1 1、脊椎骨突出、色素沉着:肩颈长期劳损，容易引起肩周炎、肩颈经络阻塞、大脑供血供氧不足、头晕头痛、心悸胸闷、痤疮:肠便堆积、毒素代谢缓慢、便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺部面积:毛孔粗大，色素沉着:肺功能减弱，容易引起鼻咽问题，鼻炎，咽炎，久等，干痒，容易上火，胸闷气短。

3、心区:毛孔粗大、色素沉着、痘痘:心火、忧虑、浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰凉。

4、肝区:明显凸出:肝火旺、抑郁或脾气不好、面色发黄、口苦、眼睛干涩、排毒功能弱，容易引起肝、脂肪肝、胆结石、肋骨饱满、背部沉重、容易小叶增生、乳腺增生、手脚冰凉。

5、脾区:推膀胱经时较易确诊，以完整、肿胀:肤色暗黄、皱纹明显、食欲不振、胃火或胃寒、口臭、腹胀胃痛、呃逆反酸、肌肉松弛、易青紫、月经不调。

6.肾区:黑化、色素沉着、肾虚纹深腰眼:肾气不足、易脱发、记忆力减退、睡眠质量差、夜尿多、易受惊、黑眼圈、眼袋明显、耳鸣、易浮肿、怕溺水、手脚冰凉、内分泌失调、月经不调、妇科病、夫妻不和、性冷淡、不孕。

7.妇科:八分突出，青紫发黑，青春痘:内分泌失调，宫寒，月经不调，崩漏，赤白带下，子宫。

背部内脏图反应图2 1，内脏在背部的匹配区域。

背部从脖子以下第二寸开始分为七个脚反射区，从上到下分别是肺区、心区、肝区、脾区、肾区、代谢区、生殖区，每个脚反射区都是手掌大小。

2.背部足部反射区的情况及存在的问题。

1)肺区:如果肺足反射区皮肤出现面部毛孔粗大、色素沉着的情况，一般说明肺功能检查不够，容易引起鼻咽部问题，如鼻炎、咽炎等。

2)心脏区:心脏区皮肤、面部毛孔粗大、有色素沉着或痤疮的人，热情饱满，极易出现心慌、睡眠浅和梦多、手脚冰凉，经常有杂念。

3)肝脏:肝脏有突出突起的人，一般脾气暴躁，情绪不稳定或非常容易抑郁，面色暗黄，眼睛红涩，自我排毒能力弱，所以非常容易出现肝洒、脂肪肝、胆结石等疾病。

4)脾区:脾区皮肤暗黄说明肠胃不适，通常口臭、肌肉无力、延展性差，非常容易产生充血。

5)肾区:肾区皮肤变黑、色素沉着的人，通常黑眼圈、眼袋严重，睡眠无力，尿频，记忆力差，非常容易受到惊吓。

6)代谢区:代谢区皮肤出现痘痘、暗黄等问题，通常说明肠胃不太好，需要调养。

7)生殖区:该区皮肤呈白色、黑色、有青春痘，通常提示内分泌失调、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题，下肢循环系统不太好。

3、背部护肤

除了根据调养来改善背部皮肤外，有些皮肤问题也和医疗不好有关。为了拥有极致的背部皮肤状态，每个人都可以用盐水洗澡，但是注意不要用力搓澡，防止损伤皮肤。单方精油具有极佳的消炎护肤效果。洗澡后可以进行按摩，没人帮忙的话可以定期去美容店进行医疗。还需要注意的是，饮食对背部长痘痘的问题也有影响。背部痘痘多的时候，饮食结构要改变，以清淡口味为主，少吃辛辣油腻的食材。

背面不仅是呈现淑女快乐的位置，也是身心健康的气象图。根据背部的情况，可以知道人体哪里有问题。当我们发现这个问题时，需要立即采取有效措施，根据饮食疗法和外部医疗来改善背部皮肤状况和身心健康。

背部脏腑图反应图3背部保健区的保健方法:

1，晒背热身:避风晒背可以暖背，促进健康。

2、衣服保护背部:平时穿衣服保暖，随时加减保护其背部。

3.搓背，搓背，撞背。

捶背:捶背分为自己捶和别人捶。此法可舒经活血，壮阳强心肾，增强人体活力。

搓背:搓背又分自己搓和别人搓。洗澡的时候可以自己搓。背上垫一条湿毛巾，用手将毛巾两端拉紧，用力搓背，直到背部发热。注意不要用力过猛，以免摩擦皮肤。搓背法有防治感冒、腰酸背痛、胸闷腹胀的功效。

背撞法:双脚分开与肩同宽站立，背靠墙壁相距约20 ~ 40cm，放松自己，身体后仰，背部以中等力度撞击墙壁，靠撞击的反作用力使身体直立。打后腰的时候，适当前倾，让后腰微微突出，然后再打。冲击时意念渗透到背部，使精神集中在腰、肩、背之间，冲击约100次。能促进杨琪，调理五脏六腑，使全身气血通畅。

4、注意避免风寒:背部是五脏与俞穴的交汇处，尤其是天气炎热多汗时，如果被风吹动，风寒之邪容易侵袭而致病。中医认为，背部区域连着五脏，背部经常温暖肝脏才会健康，所以一定要做好背部的保健工作。后背受凉容易诱发风湿病和心血管疾病，尤其是老年人。

5.背灸:艾灸是利用艾火的纯阳热和药力对人体给予温热刺激，通过经络穴位的传导，调节脏腑阴阳平衡，从而达到治病、防病、养生的目的。

《扁鹊心书》中说:“人未病常灸，可寿百岁以上”，《庄子》记载圣人孔子“灸而不疾”。几千年来，艾灸在中国被用来预防疾病和延长寿命。《黄帝内经》记载“强风汗使灸如穴”，意为保健灸。

背部艾灸不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾条温灸的方法，具有使用方便、操作简单、不灼伤皮肤、不留疤痕的特点。在背部和腰部，五脏中各有一个背部穴位，位于背部和腰部足的膀胱经上，位置一般接近相关脏腑的上下排列。能强身壮阳，调理五脏气血，安神通络。

6、背部捏脊:“捏脊”是小儿推拿手法中常见的治疗方法。可以双手沿脊柱两侧捏皮，边提边捏，向前推，从尾骨到枕颈，重复5-10次。其实不仅是儿童疾病，成年人也可以用捏脊治疗保健。