鼻炎吃什么食物好？

1.急性鼻炎:多喝热水或生姜糖浆，加速病毒的排泄，稀释血液中毒素的浓度。多吃易消化、清淡的食物，忌食油炸、冷酸之品，以防热助邪，邪热郁于内而不郁于外。并且应该戒烟戒酒。

2.慢性单纯性鼻炎:肺胃热或痰瘀者，宜多食蔬菜，少食肉类。吃点胡萝卜、莲藕、苦瓜之类的。香蕉要少吃。酒可以少，不要太多。在虚证的情况下，则相反，但肉类不宜多吃，尤其是服药时，不宜多食多酒。

3.慢性肥厚性鼻炎:饮食基本与慢性单纯性鼻炎相似，可多吃山渣、乌梅等活血化瘀之品。

4.干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎:不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、鱼、虾、羊肉等。，多吃一些有滋阴作用的肉类，如猪肉、鸭肉、甲鱼等。还可以经常喝雪梨汁、银耳汤、菊花茶。饮酒或吸烟是不可取的。巧克力、炒花生、炒瓜子不宜多吃。

5.过敏性鼻炎:禁止以下食物。

*牛肉、含咖啡因的饮料、巧克力、柑橘类果汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、哈密瓜、西红柿和小麦。

*冷饮:太冷的食物会降低免疫力，引起呼吸道过敏。

*刺激性食物:如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

*特别加工或精制的食物。

*人造颜料:尤其是黄色5号颜料。

*避免食用香兰素、苯甲醛、桉树脑、味精等食品添加剂。

吃以下食物:

*多吃含维生素C和维生素A的食物:菠菜、大白菜、大白菜、白萝卜等。

*姜、蒜、韭菜、香菜等温性食物。

*糯米、山药、大枣、莲子、甜仁、红糖、桂圆等。

另外，蒜醋治鼻炎:

将大蒜去皮放入缸中，然后用醋装满，直到蒜瓣浸没，然后密封。一个月后启封，吃大蒜，在小瓶里装上蒜醋，每晚抽半小时，可以治疗过敏性鼻炎。不妨一试。