有哪些温热的食物？

1，姜

生姜含有大量的草药原料，对于我们的发烧咳嗽可以起到非常好的作用。另外，切丝姜是我们做菜的重要调味品，用姜煮的汤对预防感冒有非常显著的作用。

2.大蒜

大蒜也是我们生活中烹饪不可或缺的调味品。另外，生蒜对癌症也有一定的作用，其中含有大量的酸性物质，对改善我们的心血管问题也有一定的作用。

3.龙眼

桂圆又叫龙眼，益心脾，补气血，具有很好的滋补强壮作用，可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症。美妆是女性必不可少的日常用品。

4.荔枝

荔枝很有营养。首先，它很甜，味道也不错，但是吃多了容易上火，对我们的血液循环有很好的促进作用。

5.枣

红枣是女人的最爱。可以煮成枣水，也可以直接服用。其维生素含量很高，有“天然维生素丸”的美誉，有滋阴壮阳的功效。营养价值高。

参考资料:

百度百科:温暖的食物