吃红枣可以喝茶水吗？

吃枣的时候可以喝茶，两种食物之间没有明显的禁忌。红枣既可食用，又可入药。平时可以选择生吃或者熟吃，可以选择泡茶喝，都可以起到大枣的作用。大枣的主要作用是补气血，含有胡萝卜素、维生素、氨基酸等。饮食得当有益健康，尤其是女性患者。

而且吃枣后喝茶，茶叶中含有茶多酚，能解油腻，还能在一定程度上促进降血脂、杀菌抑菌。

喝茶有什么原则？

1，茶分四季。

不同节气喝茶的方式和种类也要有所变化。比如春天万物复苏，人体也需要驱散冬季积累的寒邪，多喝一些有助于促进人体阳气、有助于疏通经络、刺激感官的茶更好。香味浓郁的花茶最好，比如茉莉花茶、玫瑰花茶。

2、喝茶分为强身健体

茶叶的不同地域、不同组合、不同冲泡方式，可以达到不同的保健效果。而且人的体质不同，对茶的需求也不同。比如阳气旺盛、精力旺盛的人，就不要多喝茶来补充体质。相反，他们应该多喝具有凉血健脾功能的茶，而体质虚寒的人应避免喝冷茶，如薄荷茶。

3.适度饮茶的原则

无论是普通茶还是市面上的一些保健茶，都需要注意喝茶的规律，比如饭后、睡前不能喝茶。另外，即使是茶也不能过量饮用，接触任何茶饮料都要注意适度的原则。