你喝哪种茶？清肺清肺茶有哪些？

菊花茶有清火明目、清肺润喉的功效，平时可以喝点菊花茶清肺。菊花茶需要用温水泡，这样既能泡出里面的营养成分，又不会破坏其中的营养成分。每天喝一杯会让我们的肺得到很好的调节。

2.蜂蜜葡萄柚茶

蜂蜜和柚子都有清火润肺的功效，所以把这两种食材放在一起做成蜂蜜柚子茶喝，也可以帮助清肺，有清肺的功效。通常自己制作蜂蜜柚子茶时，可以先将柚子的皮和果肉放入水中焯水，以去除其苦味，然后加入蜂蜜一起煮沸。每天舀一勺很有帮助。

3.柠檬茶

柠檬中的果酸对人体有很好的作用，有清肺润喉止咳的作用。平时可以把柠檬切成一两片，泡在温水里服用。在这种情况下，对清肺也有很好的作用。

4.鲍斯茶

麦冬10g，桔梗6g，金银花10g。和3克蝴蝶草。都泡在水里。能清肺润喉，生津止渴，缓解咽喉肿痛。这种茶性质比较平和，没有明显的副作用，人群中也没有绝对的禁忌。