我对养生的理解

我身边有几个做保健的朋友。有人说我有胃病，应该买保健品，慢慢把病治好。但我就是不信。他们还告诉了我很多我的病是怎么来的道理，比如湿、寒、邪、气、火等等。再给我讲讲中医，什么是扶正祛邪，扶正固本

我喜欢理解事物。虽然朋友们都那么热情，但我还是要理解几个词，比如“治疗”、“调理”、“保健”、“保健品”。我似乎明白了一些事情。让我们看看我是不是对的。

先说“待遇”。这个比较好理解。生病了就去医院，医生诊断，然后吃药打针，最后好起来。现在医学这么发达，除了癌症，基本上什么都能治好。

况且“调理”是中医的理论。一个人被中医确诊后，按照中医的原理和其他方法慢慢去除病根。调理要因人而异。要根据个人的情况，开出合理的处方。如果病好的慢，需要小病或者慢性病，但是大病和急性病就不好了。有时候一些慢性病是可以慢慢治愈的。

“养生”这个概念不是那么容易理解的。我认为这就像在温室里种花一样。给它最合适的内外条件，让它达到最佳的成长状态。这里不一定有病，但对人来说是最好的生活。合理的饮食，均衡的营养，劳逸结合，愉快的心情是保持健康的最好方法。

“保健品”是保健的延伸。为了快速达到保健的最高境界，使用一些辅助器具或药物，也叫中医保健，就像借助丹药修仙一样，可以快速提升。保健品，既不是食品也不是药品，不能当食品吃，不能治病，对人体无害，但作用微乎其微。

保健需要用保健品吗？希望看到大家的评论。