牛奶煮桃胶的正确做法

很多朋友可能没听说过桃胶。其实一点都不神秘。想必大家都吃过桃子吧。桃胶是桃树分泌的树脂，主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸和胶原蛋白。本品与银耳绝配。除了丰富眼睛的视觉，还能激起味觉。边肖今天任性的来了一碗桃胶炖奶，没想到味道太美了...

材料

桃胶40g

冰糖适量

牛奶200毫升

练习步骤

1，准备材料:桃胶牛奶冰糖

2.桃胶需要浸泡8-12小时，浸泡后的桃胶需要清除杂质。

3.去杂小技巧:准备两个大碗，将泡好的桃胶洗2-3遍。然后用手捏出嵌在里面的一些杂质；最后，碗里剩下的面包屑也不要了。

4.附上桃胶浸泡前后对比图，大家会更容易掌握用量。

5.将清洗干净的桃胶放入炖锅中，加入刚刚没过桃胶的水，因为后面会加牛奶，所以水不要加太多！

6、炖40分钟，加入冰糖和牛奶即可食用(用量看个人喜好)。另外，牛奶不要放太早，不然会变成豆花~

7、冰镇桃胶炖奶是支撑我度过这个下午的“良药”。女生觉得快，自己试试！

技巧

桃胶是桃树的自然结晶，也是大自然赐予女性的最好的美容产品，但不适用于经期和孕期的女性。