怎么去除黑眼圈?黑眼圈真的很重。
其实每个人或多或少都会有黑眼圈。不用担心,只要知道自己属于哪种黑眼圈,就能针对不同类型找到解决方法,从而从保养步骤到日常生活饮食等习惯的改变,彻底击退恼人的“眨眼问题”。
你有什么样的黑眼圈?
很多人往往不知道自己属于哪种黑眼圈,想要对症下药,就必须做出正确的判断。
黑眼圈的三个类别:
蓝色黑眼圈:由于血液循环不畅,眼周皮肤呈蓝色,这是最常见的黑眼圈类型。
黑眼圈黑眼圈:因眼部浮肿、眼袋而在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。
棕色黑眼圈:因眼周色素沉着或皮肤暗沉而产生的色素性黑眼圈。
检查方法
方法一:用指尖轻轻压平下眼睑,看看黑眼圈有没有减轻。
方法二:对着镜子抬手,把脸抬起45度左右,在镜子里观察自己的黑眼圈有没有变化。
如果:下眼睑均匀后颜色变浅+抬起脸黑眼圈依然明显=蓝色黑眼圈。
如果:下眼睑均匀后颜色变浅+抬脸时黑眼圈变浅+眼窝皮肤向侧面突出=黑色黑眼圈。
如果:下眼睑均匀后下眼睑颜色不变+抬起脸黑眼圈还活着=棕色黑眼圈。
血液循环不好的蓝色黑眼圈
血液循环不畅造成的充血是通过薄薄的眼皮出现的,尤其是皮肤白皙的人。
核对点
颜色:青色,累了会加深为青色。
范围:从头顶到下眼窝都会出现,大小因人而异。
谁最容易出现青色黑眼圈?
◎怕冷、血液循环不好的人;
◎运动不够,整天坐着不动的人;
◎睡眠不足,作息不规律的人。
眼袋,有浮肿阴影的黑眼圈。
随着年龄的增长,下眼睑变得松弛,导致眼袋变大,从而形成看起来像黑眼圈的黑色阴影。
核对点
颜色:浅灰色到深灰色。
适用范围:下眼睑,眼袋下,身材修长。
谁最容易出现黑眼圈?
◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松弛的人;
◎眼睛大、五官深的人;
◎容易水肿的人。
色素沉着的棕色黑眼圈
由于下眼睑色素沉着或外界刺激,眼周皮肤暗沉。
核对点
颜色:深浅不一的棕色,并伴有不均匀的肤色。
范围:多出现在眼头,上下眼窝都有,范围较大。
谁最容易出现棕色黑眼圈?
◎经常晒太阳或作业做得不好的人;
◎每天化妆但不彻底卸妆的人;
◎过敏喜欢揉眼睛的人。
打击蓝色黑眼圈
蓝色黑眼圈代表:贝贝,25岁,自由职业。
描述:我非常怕冷。我的黑眼圈在睡眠不足的时候特别深,皮肤白,更难隐藏。
饮食:为了保持身材,我一直控制饮食,只吃蔬菜沙拉,喜欢喝冷饮。
睡眠:我凌晨2点才睡觉,但我能保证每天平均睡8个小时。
运动:一周洗三次澡。因为我很忙,我几乎没有时间锻炼。
抓住罪犯
1,血液循环不好的第一个原因是怕冷,经常喝冷饮或者喜欢冰品的人更要注意。
2.疲劳、睡眠不足、运动不足都是血液循环不畅的原因。
这绝对是NG
一天喝几杯冷饮。
冷饮往往是身体冰冷,血液循环不畅的原因,会导致黑眼圈,所以一定要喝温热的饮料来代替。
用力揉揉眼睛
不要以为用力揉眼睛也能促进血液循环,这样会对皮肤造成伤害,甚至产生细纹。
习惯改变,对抗蓝黑眼圈。
买有活血作用的眼霜,加上穴位按摩和喝温热的饮料,每天洗澡,完全可以解决血液循环问题。
少吃沙拉,多吃温热的蔬菜。
经常吃沙拉会导致感冒。即使在减肥的过程中,也不能只吃冷食。最好用热蔬菜或蔬菜汤代替,以免受凉。
养成喝温茶的习惯
严格控制冷饮的摄入,多喝热饮,尤其是蜂蜜红茶,对保暖有很好的作用。
洗澡可以改善血液循环。
养成每天洗澡的习惯有助于提高新陈代谢,这样即使在冬天也不会手脚冰凉。
按压头顶的穴位
对了,梳头的时候按压头顶的穴位,可以改善血液循环,让皮肤变美。
动作解决,冷热交替促进循环
冷热毛巾交替敷在眼睛上,可以促进血液循环,紧急解决蓝黑眼圈问题。
准备物品:脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
1.将冷水倒入脸盆,然后加入冰块,再将毛巾浸泡约1分钟,制成冰镇毛巾(如果没有冰块,可以用冰水代替)。
2.毛巾凉了,拧掉水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾就无法保温。
3.另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好,放入微波炉加热1分钟左右。
4.抬头把冰巾叠在眼睛上,直到觉得累为止。
5.此时用热交换毛巾敷在眼睛上,冷热交替,使血液循环更好。记住,冷敷和热敷一定要交替做5次。
立正!不要用热敷烧伤皮肤。
热敷时,一定要注意热毛巾的温度不要超过42℃,否则会加速皮肤老化。