想问一下长脸的青春豆怎么清洗？请大家帮忙解答一下。

■痘痘大多是两个原因造成的。一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺太发达，皮脂分泌太旺盛。如果毛孔是

堵塞或者其他原因导致油脂排出不畅，然后皮脂腺继续分泌，皮脂堆积在毛孔里，突起，变成痘痘。

■还有一个原因是体内激素分泌不平衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期比较常见。激素分泌不平衡也会间接

导致皮脂分泌过多，进一步加重了痘痘的病情。

简单版本:

患了痤疮(粉刺)，每天要用温水和含硫肥皂洗脸几次，减少皮肤油腻。皮肤油腻感减少，灰尘等污垢变脏。

减少粘在皮肤上的机会，有效防止皮脂腺堵塞和细菌的二次感染。另外，不要用手挤痘痘。

不要随便用油类化妆品，外用药膏，类固醇激素的外用药膏，如皮肤可的松，护肤霜，护肤霜，否则会引起类固醇。

不要用溴或碘类药物刺激互痘，否则会引起疣状丘疹和增生性痤疮。少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食品和

葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果蔬菜，防止便秘、消化不良，都有助于缓解痘痘。