朱杰健康

血瘀是大家都很关心的一个疾病。有些人经常使用一些具有活血化瘀作用的药物和食物来保持健康。但是，专家告诉我们，血瘀是有度的。如果不知道血瘀的程度，随便用药，可能会出现药到病除或者药到病除的情况。如何区分血瘀程度？常见的活血药物适用于什么程度的血瘀？1部分有不同程度的瘀血。血瘀既是一种病理产物，也是一种致病因素。比如糖尿病就和血瘀有关。有的人天生就有，有的人后天生病后才出现。案例:朱大姐两年前做了隆胸手术。因为她是糖尿病患者，血糖没有控制好，伤口也没有愈合。然后她找到夏主任调理，现在恢复的很好。△血瘀患者手部皮肤与主持人夏主任告诉我们，糖尿病、乳腺癌、伤口不愈合看似无关，其实都是气血瘀滞所致，所以其实都与血瘀有关。血瘀也有度。如果不知道自己血瘀的程度，随便用药，可能会出现药到病除或者药到病除的情况。Part 2判断血瘀看舌很多指标可以反映血瘀的程度。普通人最直观的方法就是看舌。通过观察舌的颜色、舌上的瘀血斑和舌下络脉，可以判断血瘀的严重程度。①健康的舌色应该是偏红的，而轻度血瘀则呈现轻微的暗红色，中度血瘀则变得更暗，重度血瘀则变成青紫色。②看瘀点或瘀斑。轻度血瘀可见于舌上，中度血瘀会在舌缘出现瘀斑，而重度血瘀不仅会出现在舌缘，还会在整个舌上出现不同范围的瘀斑。③看舌下络脉。健康的舌下络脉为淡蓝色，长度不超过舌头的五分之三，小于2.7毫米..轻度血瘀的舌下络脉五分之三以上，略增粗；中度血瘀的舌下络脉接近五分之四，增厚；中度血瘀五分之四以上，严重增厚分叉。满足以上条件之一，说明我们体内有瘀血。如果几个条件都满足，说明血瘀非常严重。那么瘀血怎么才能融化掉呢？专家有一个“祖传”方法——特殊的卵子。Part 3祖传宝宝血瘀当归蛋这个鸡蛋看起来很普通，其实对改善血瘀有很好的作用。夏教授从少年时期就开始吃这种鸡蛋，对预防瘀血引起的结节和乳腺疾病有很好的效果。这个鸡蛋是怎么做的？当归(15g)、香附(10g)、鸡蛋(2个当归)具有活血化瘀、理气的作用。香有疏肝行气的作用，二者合起来就是改善血瘀的“黄金搭档”。做法:先将当归、香附、带壳鸡蛋洗净，然后加入适量清水，大火烧开后煮10分钟。鸡蛋煮熟后，将鸡蛋去皮，放入水中煮10分钟。冷却后，就可以吃了。血瘀严重的人可以把汤一起喝，一个月吃两次；轻度血瘀的人可以一个月吃一次，对改善血瘀非常有效。如果有痛经症状的朋友，可以在月经前吃一个，对预防痛经和月经不调有好处。不仅如此，一些轻度疼痛和增生的患者也可以服用一片，坚持下去就能缓解疼痛。专家提醒有出血症状的患者慎用。当归被称为“妇科圣药”，具有很好的养血补血功效。夏主任告诉我们，女性血瘀主要是气滞血瘀，吃当归蛋可以调养。老年男性血瘀以气虚血瘀为主，宜用补血汤防治。补血汤当归15g，黄芪30g，冷水浸泡15分钟，武火煮沸10分钟，小火煨20min。男性老年人容易气虚血瘀。这两种药合在一起，就有益气、活血、养血的作用。夏天容易口干的时候可以少吃一两次，冬天可以多用几次。除了专家介绍的活血化瘀的药物，我们在日常生活中也使用了一些活血理气的草药泡水。这些药材对应的是什么样的血瘀？轻度血瘀:当归、荷叶、玫瑰花、山楂血瘀:桃仁、红花、丹参、三七血瘀:破血逐瘀药(地龙、水蛭)、当归尾御用圣药。最后，专家介绍了一种活血药物——益母草，不仅能活血化瘀，还能美容养颜。关键是一元就能买到。随着年龄的增长，气血运行缓慢，皮肤得不到血液的滋养，容易变黑，皮肤会变得粗糙。活血化瘀，可以改善血液循环，面色就会红润，斑点就会少。声明:以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。