长期喝汽水好吗？

因为苏打水毕竟含有钠，如果经常大量饮用，会增加高血压的风险。此外，一些合成苏打水添加了白糖和果葡糖浆，如果长期大量饮用，会增加患肥胖症、糖尿病、痛风等疾病的风险。

一般认为，汽水可以改变身体的酸碱度，但食物等外界因素不会改变人体的酸碱度。并不是酸性体质导致疾病，而是某些疾病可能导致人体酸碱度的失衡。

扩展数据:

苏打水适合和不适合的人群:

1，胃酸分泌低的胃炎患者，这类人如果盲目喝苏打水，可能会引起胃部不适，对胃造成伤害。

2.由于苏打水含有一定量的钠，高血压患者和部分肾病患者应谨慎饮用苏打水。

3、高尿酸血症和痛风的人，喝苏打水有一定的好处。

参考资料:

人民网-喝汽水健康防癌？专家:长期饮酒增加肥胖风险

人民网-汽水是保护胃的好方法？专家建议，有些人不应该喝它。