有哪些关于小寒的知识？

小寒是二十四节气之一，小寒是冬季的重要节日。小寒的天气特征是:天气变冷，但还没冷。可见，小寒是反映气候的天气，小寒的温度甚至比大寒还要冷，所以小寒到来后一定要注意保暖养生。

小寒的由来

小寒是农历二十四节气中代表冬季气候变化的节日，标志着季节和冬季的正式开始。《二十四节气》:“十二月节气，初寒尚小，故云。半个月就大了。”

既然我们都知道小寒天气很冷，为什么不叫大寒呢？这是因为节气起源于黄河流域。《二十四节气》说“月初寒尚小...而且是半月大”，也就是说在黄河流域，当时的严寒比小寒更冷。小寒还在“二月九”的最后几天，小寒要过几天才能进入“三月九”。冬天的小寒正好对应夏天的微热，所以叫小寒。

小寒的传统习俗

1，画九。

小寒节气最初起源于黄河流域。据说早些年，黄河流域的每个农民都用“九九御寒图”来御寒养生。

2、冰上游戏

冬天到来后，这条河会结冰，从11月一直到第二年的4月。在春天和冬天之间，河面又冻又厚，人们用雪橇在冰上行走。雪橇由一匹马、一只狗或一名骑手拉着，骑手手持一根木杆，像平底船一样划着向前推。这种游戏带给人们的快乐不亚于打雪仗。

轻微感冒健康知识

冬天是万物聚集躲藏的季节，所有的人和生物都要保存体力。冬天让沈保持温暖是非常重要的。传统医学认为，小寒是一年中最冷的季节。寒易伤人体之阳，寒主郁结。因此，冬季养生的基本原则仍然是《黄帝内经》中的格言:春夏养阳，秋冬养阴。冬季万物收藏，养生要顺应自然收藏的趋势，收藏阴精，使精气凝聚滋润五脏。