玉米须茶的功效、作用及食用方法

1.功效与作用:玉米必有利尿消肿、清肝利胆、帮助产妇催乳的作用，对肾脏代谢差的患者有帮助，治疗肝胆管结石、高血压、高血糖等疾病。

2.如何吃:

-玉米须茶:用开水冲泡或先煮后取汤，或用绿茶冲泡。

-薏仁玉米须粥:将玉米须、白茅根等材料放入锅中，加水，最后煮成粥后服用。

玉米须茶是通过将玉米芯上的须去掉，然后在太阳下或烤箱中烘干制成的。它有许多功能，以下是一些常见的功能:

1.利尿消肿:玉米须茶中含有“玉米须苷”，能促进体内废物、水、盐的排泄，帮助排出体内毒素，从而起到利尿消肿的作用。

2.降血压:玉米须茶还含有一定量的钾，可以帮助调节神经肌肉系统的功能，调节血容量，从而达到降血压的效果。

3.预防龋齿:玉米须中含有的尿囊素能抑制口腔中的细菌繁殖，具有一定的杀菌作用。喝玉米须茶可以抑制细菌繁殖，预防龋齿。

4.改善肝炎:玉米须中含有的生物碱可以帮助改善肝炎患者的肝功能，有一定的保肝作用。

5.减肥:玉米须茶中的膳食纤维可以帮助消化，促进肠胃蠕动，从而达到减肥的效果。

玉米须茶的吃法:

将干玉米须放入茶杯中，加入热水，或加入少量蜂蜜或枸杞等香料，即可饮用。一般每天喝一两杯玉米须茶就能产生一定的效果。